Coleman ex PL

**La lama** · 12-01-2005, 23:48:12

ok allora... ;-)

**Chevelle** · 13-01-2005, 00:15:26

Coleman è un Cyborg

***FabioPower*** · 13-01-2005, 00:38:11

Originariamente Scritto da volg

Con la tabella shwartz Coleman dovrebbe alzare circa 365 per batterla.......Coleman ne fa una decina con 365 manco si sforza

infatti viene usata la wilks non la shwartz, primo, secondo nel filmato coleman non scende neanche parallelamente, terzo sono sport differenti ed inutile fare un processo per sapere chi è il piu' forte, il mio è stato solo un esempio per far capire come un essere umano di appena quel peso è forte!

**La lama** · 13-01-2005, 10:33:06

cm è qst tabella di conversione?P.S. Coleman scende parallelamente cmq!

**PowerEnrico** · 13-01-2005, 11:00:20

Originariamente Scritto da La lama

cm è qst tabella di conversione?P.S. Coleman scende parallelamente cmq!

...appunto, nel PL l'alzata di squat per essere valida deve essere sotto al parallelo: il punto piu' alto dell'anca deve trovarsi al disotto del punto piu alto del ginocchio.
Uno script per fare il conteggio dei punti wilks lo puoi trovare sul ns sito
www.powerliftingitalia-fipl.it ,c'è una sezione sulla sx WILKS appunto, dove inserendo il peso corporeo ed il tot del peso sollevato nelle tre alzate o in singola alzata, ti calcola il punteggio sia con i coefficienti maschili che femminili.
Ad ogni modo, tornando al discorso di Fabio, nessuno mette in dubbio che il Panettone (io coleman lo chiamo cosi

) sia forte; ho fatto una prova a fargli un calcolo di un wilks un ipotetico tot. di 1000kg (molto ottimista, significherebbe fare almeno 350 di squat 350 di stacco e 300 di panca) su un peso corporeo di 150kg. Il punteggio wilks che esce è di 553.30; in Italia sarebbe battuto solo da 2 atleti: Sacco e Ghirardi, rispettivamente delle categorie -75kg e -90kg (sacco=564.73 ghiradi 558.95).
Ciao

**Benchpress** · 13-01-2005, 12:44:21

enrico di squat e stacco penso faccia qualcosina in + per la panca nn saprei...

**PowerEnrico** · 13-01-2005, 13:46:31

Originariamente Scritto da Benchpress

enrico di squat e stacco penso faccia qualcosina in + per la panca nn saprei...

...ripeto...deve essere uno squat valido...ad ogni modo il totale su cui l'ho calcolato ho sottolineato che è ottimistico...
Ci sono sei superheavy Pl che fanno ben oltre i 1000Kg di totale ma ovviamente sono barilotti, come dicevamo prima il bb e il pl sono due cose diverse.
Ciao

**Benchpress** · 13-01-2005, 13:55:12

certo

**La lama** · 13-01-2005, 15:09:00

Originariamente Scritto da PowerEnrico

...ripeto...deve essere uno squat valido...ad ogni modo il totale su cui l'ho calcolato ho sottolineato che è ottimistico...
Ci sono sei superheavy Pl che fanno ben oltre i 1000Kg di totale ma ovviamente sono barilotti, come dicevamo prima il bb e il pl sono due cose diverse.
Ciao

esatto!quindi ogni paragone cambia e la sua forza significa sicuro di più..

**testosteron500** · 13-01-2005, 16:37:47

Un altra differenza e che nel bb,come coleman,si deve preparare a gare,quindi varia in continuazione esercizi,dalla massa alla forza,alla definizione

**La lama** · 13-01-2005, 17:23:42

giusto!

**Benchpress** · 13-01-2005, 21:38:21

Power enrico ma nn hai un video di big ronnie per poter controllare esattamente.

nn riesco a farlo...tu magari ci riesci io sono abituato con i dischi technogym e panatta

sono curioso