Il Pump nel Powerlofting è utile?

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  • Ic3ng
    Bodyweb Advanced
    • Apr 2018
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    #1

    Il Pump nel Powerlofting è utile?

    Il Pump nel Powerlofting è utile?
    Fare una serie di pompaggio, per gonfiare il muscolo prima di allenarsi per la forza... è utile?
    Tag: forza, massa . fibre muscolari, powerlifter, powerlifting, pump
  • Bob Terwilliger
    bluesman
    • Dec 2006
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    • Osteria
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    #2
    No.
    Originariamente Scritto da Sean
    Bob è pure un fervente cattolico.
    E' solo in virtù di questo suo essere del Cristo che gli perdono quei suoi certi amori per le polveri, il rock, la psicologia, la pornografia e pure per Sion.

    Alice - How long is forever?
    White Rabbit - Sometimes, just one second.

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    • munky
      Bodyweb Senior
      • May 2006
      • 2634
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      • Italy [IT]
      • Pisa
      • Send PM
      #3
      Inutile.
      https://www.instagram.com/il_coach_htc/

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      • Sisussi
        Bodyweb Advanced
        • Jul 2018
        • 187
        • 22
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        • toscana
        • Send PM
        #4
        si,aumenta la circolazione. Prima di un grosso sollevamento spesso i professionisti si fanno serie di pump di squat senza carico,piegamenti a terra,overhead press con solo bilanciere. Serie da 30-25 reps veloci

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        • jinx
          Strenght & Nutrition Mod
          • Dec 2005
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          • Milano
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          #5
          Originariamente Scritto da Sisussi Visualizza Messaggio
          si,aumenta la circolazione. Prima di un grosso sollevamento spesso i professionisti si fanno serie di pump di squat senza carico,piegamenti a terra,overhead press con solo bilanciere. Serie da 30-25 reps veloci
          Si ma è riscaldamento classico mica pump bodybuilding

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