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hai detto niente...
non sono impossibili ma non sono nemmeno semplici da raggiungere, sopratutto senza un percorso ragionato e tanto tanto lavoro di qualità a livello tecnico
Powerlifting instructor level III FIPL/AIF Certified Personal Trainer by International Sports Sciences Association
Master Slim coach by 4move
ti ringrazio , anche se portato mi sembra eccesivo in quanto sono davvero bassi i miei massimali , kmq io non dico assai ma diciamo che sui 230 di stacco ci vorrei arrivare tutto qui
quanto pesi?
Last edited by Rich Froning; 26-04-2016, 12:35:10.
e allora non sono certo utopia quei 230 ... tocca solo impegnarsi
però non capisco il perchè voler evitare per forza come la peste un team ed un coach ... alla fine state insieme, ti diverti ed in primis migliori, perchè allenandoti con altri trovi sempre nuovi stimoli ... che tu voglia gareggiare o meno
e allora non sono certo utopia quei 230 ... tocca solo impegnarsi
però non capisco il perchè voler evitare per forza come la peste un team ed un coach ... alla fine state insieme, ti diverti ed in primis migliori, perchè allenandoti con altri trovi sempre nuovi stimoli ... che tu voglia gareggiare o meno
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