skeiko

**Fabio Tricomi** · 07-12-2015, 01:23:28

Sheiko in quattro righe non lo si può spiegare.
Sappi solo che i programmi che trovi in rete sono esempi per principianti. Ovviamente non personalizzati, ma almeno puoi capirne la metodologia.

**aizen** · 07-12-2015, 01:39:42

lo letto perciò e difficile da spiegare grazie per aver risposto sopratutto da una persona che vive nella mia stessa città

***robybaggio10*** · 07-12-2015, 01:50:54

Originariamente Scritto da Fabio Tricomi Visualizza Messaggio

Sheiko in quattro righe non lo si può spiegare.
Sappi solo che i programmi che trovi in rete sono esempi per principianti. Ovviamente non personalizzati, ma almeno puoi capirne la metodologia.

Be'...non e' del tutto vero. I programmi #29, #30, #31, #32 e #37 con qualche piccola modifica (che non cambia la sostanza degli stessi) sono stati postati da Sheiko stesso sul suo forum come programmi per atleti fino alla Classe I, quindi non proprio principianti per come li intendiamo noi.

**aizen** · 07-12-2015, 01:57:33

Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio

Be'...non e' del tutto vero. I programmi #29, #30, #31, #32 e #37 con qualche piccola modifica (che non cambia la sostanza degli stessi) sono stati postati da Sheiko stesso sul suo forum come programmi per atleti fino alla Classe I, quindi non proprio principianti per come li intendiamo noi.

capisco a me bastava sapere con che percentuali si lavora sullo skeiko su internet ho trovato un qualcosa ma non so come abbinare tali percentuali qualcuno può darmi una mano ?

**aizen** · 07-12-2015, 02:00:27

Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio

Be'...non e' del tutto vero. I programmi #29, #30, #31, #32 e #37 con qualche piccola modifica (che non cambia la sostanza degli stessi) sono stati postati da Sheiko stesso sul suo forum come programmi per atleti fino alla Classe I, quindi non proprio principianti per come li intendiamo noi.

poi perdonami che intnedi con atleti di classe I ?

***robybaggio10*** · 07-12-2015, 02:22:06

Originariamente Scritto da aizen Visualizza Messaggio

capisco a me bastava sapere con che percentuali si lavora sullo skeiko su internet ho trovato un qualcosa ma non so come abbinare tali percentuali qualcuno può darmi una mano ?

Se non hai capito queste cose e' segno che non sei pronto per fare quella roba. Fai cose piu' semplici.