Fasce elastiche per la panca

[play3131]

Queste fasce che si mettono da gomito a gomito

http://i.ytimg.com/vi/E4dNv_nt6Ak/maxresdefault.jpg

Come funzionano?
A intuito mi viene da pensare che facilitino la chiusura dell'alzata, aiutano dove la maglia non lo fa più insomma.
Sono usate più negli allenamenti raw,geared o entrambi?

[roberto11]

si chiama ram
e' come la maglia ma più' easy

[play3131]

Visto che aiutano in tutto il percorso dell'alzata, al contrario della maglia, possono essere utili nel raw per abituarsi a carichi oltre il massimale? o per cos'altro vengono impiegate?

[roberto11]

ma non aiutano in tutto il percorso....

[roberto11]

e cmq il raw può aiutare l'attrezzato, come l'attrezzato può aiutare il raw....

si usano come si usano tavole, catene, ecc

[play3131]

Ah ok vedendo i video sembrava che aiutassero in tutto il percorso
grazie della risposta

[dani.angelini1977]

Ma che ne fai de sta roba??devi fare gare ?no. Allora prova con quello che hai. Io quando facevo pesi per la panca non ho mai messo niente movimenti completi discesa lenta e gambe alte con piedi sulla panca.

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[roberto11]

Chi te lo dice che non deve far gare?
e sopratutto perché ti poni in modo così arrogante e assolutista?

[robybaggio10]

Gambe alte con piedi sulla panca. Ma perche'? :banghead:

[Danielish]

Ma che ne fai de sta roba??devi fare gare ?no. Allora prova con quello che hai. Io quando facevo pesi per la panca non ho mai messo niente movimenti completi discesa lenta e gambe alte con piedi sulla panca.

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???