Istruttore

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  • Lendo
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    • Milano
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    Istruttore

    Non saprei davvero dove porre questa domanda quindi scusatemi se ho sbagliato posto
    Vorrei sapere se c'è qualcuno a Milano che potrebbe darmi una (o qualche se necessario) "lezione" sui 3 big con un'impostazione pl. Premetto che non parto da 0 (tranne stacco che non ho mai provato) ma essendo un autodidatta sicuramente c'è qualcosa da migliorare e avere un occhio esperto ad aiutarmi non sarebbe per niente male. Non ho ancora deciso che strada prendere, se bb o pl, ma aumentare la forza è la mia priorità per il prossimo futuro e sò che la tecnica è fondamentale in entrambi i casi. Io la butto lì (sempre sperando di non commettere nessuna infrazione con questo post) poi a seconda di quello che mi dite vediamo
    Bella
    Il mio diario --> GETTING IT DONE
  • ponzolo
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    • Jul 2014
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    #2
    Anche io sono di milano. Perdici la speranza.. l'unica, palestra frderata al pl è vicino monza.. io mi alleno in una palestra verso via mac mahon.. postando i video qua e facendomi correggere dai piu esperti.. ne ho tratto conclusione che vanno bene le mie esecuzioni.. se guardi il mio post esecuzione big vedi

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    • Lendo
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      • Jul 2014
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      • Milano
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      #3
      Guarda per il momento non ho intenzione di cambiare palestra ma più che altro pensavo a fare un intervento mirato e poi tornare ad allenarmi da solo. Ci sarà qualcuno a milano che se ne intende e che mi puo seguire per un paio di volte no?
      Il mio diario --> GETTING IT DONE

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      • roberto11
        Niente
        • Oct 2011
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        • Senigallia (AN)
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        #4
        Cerca Magenta powerlifing o toplifter Milano , dovrebbe essere nei dintorni di Milano, Ti fai un po di km ma li ci trovi istruttori ed agonisti...
        Last edited by roberto11; 11-01-2015, 19:38:01.
        Originariamente Scritto da Manx
        Noi marchigiani domineremo il mondo, si sa

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        • robybaggio10
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          • Dec 2011
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          • Franciacorta
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          #5
          Qui trovi un elenco di istruttori FIPL con relative mail. Fatti qualche ricerca sui nomi...magari qualcuno fa anche il personal trainer o lavora in una qualche palestra. Di Milano ce ne sono parecchi.
          I SUOI goals:
          -Serie A: 189
          -Serie B: 6
          -Super League: 5
          -Coppa Italia: 13
          -Chinese FA Cup: 1
          -Coppa UEFA: 5
          -Champions League: 13
          -Nazionale Under 21: 19
          -Nazionale: 19
          TOTALE: 270

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          • Lendo
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            • Milano
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            #6
            grazie mille rega
            Il mio diario --> GETTING IT DONE

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