ciao ragazzi! sono nuovo del forum e ho cercato un po' in giro ma non sono riuscito a trovare opinioni che mi potessero essere utili, ho bisogno di un vostro consiglio per trovare delle ginocchiere come si deve per le mie ginocchia; è da un anno e mezzo che mi alleno nel pl ed eseguo principalmente squat, stacco, girate , front sq e overhead, e il mio problema è che nonostante abbia ginocchia sane e super elastiche che mi permettono d'andare in accosciata completa con discreti carichi, ho un' insofferenza meniscale che ogni tanto mi viene fuori e che sin'ora sono riuscito a placare infiltrandomi di acido ialuronico (sia sx che dx una volta) e solito ghiaccio. Dunque essendo che l'esecuzione è chirurgica sia nello stacco che nello squat e che ho comprato da un anno calzature adeguate (prima facevo tutto scalzo) proprio per escludere ogni influenza esterna, il medico che mi segue (un grande, primario del reparto medicina dello sport e anche lui pesista DOC 
) ha abbozzato che potrebbe essere la mia lassità legamentosa a "cocciare" con i carichi super pesanti qual'ora, anche non volendo, le ginocchia vadano in micro-iperestensione. Per cui per arrivare al dunque mi ha consigliato di fare ancora più attenzione a tenere d'occhio l'iperestensione e di comprare ginocchiere pro (non del caxxo da decathlon) che aiutino a tenere compatto il ginocchio e mi aiutino a percepirne i movimenti; da qualche sett uso una vecchia ginocchiera molto stretta e mi trovo effettivamente meglio. Chiaramente le prenderei anche per sfruttarne il ritorno elastico negli esercizi in accosciata
Ho trovato le SBD che penso siano le migliori, a seguire le Rehband e Titan ...voi cosa consigliate?
Più che altro un sito su cui poter fare affidamento per quanto riguarda i pagamenti e garanzia che in dogana non mi fermino il materiale...
Grazie raga!!!!
) ha abbozzato che potrebbe essere la mia lassità legamentosa a "cocciare" con i carichi super pesanti qual'ora, anche non volendo, le ginocchia vadano in micro-iperestensione. Per cui per arrivare al dunque mi ha consigliato di fare ancora più attenzione a tenere d'occhio l'iperestensione e di comprare ginocchiere pro (non del caxxo da decathlon) che aiutino a tenere compatto il ginocchio e mi aiutino a percepirne i movimenti; da qualche sett uso una vecchia ginocchiera molto stretta e mi trovo effettivamente meglio. Chiaramente le prenderei anche per sfruttarne il ritorno elastico negli esercizi in accosciata Ho trovato le SBD che penso siano le migliori, a seguire le Rehband e Titan ...voi cosa consigliate?
Più che altro un sito su cui poter fare affidamento per quanto riguarda i pagamenti e garanzia che in dogana non mi fermino il materiale...
Grazie raga!!!!
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