Originariamente Scritto da Hulk11
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Curiosità, essendo la prima volta che lo vedo fare: come mai quando fai squat prima di iniziare la discesa porti il peso così in avanti? Non è assolutamente una critica, sia chiaro, è solo una mia curiosità personale 
Ogni domanda è lecita figuriamoci se mi offendo!
Se ti riferisci al video del massimale si fa cosi lo squat inclinando leggermente la schiena buttando il culo indietro cosi da attivare meglio glutei e fermorali in discesa(i muscoli piu forti del nostro corpo)
Se invece ti riferisci ai video del korte hai ragione,esageravo infatti nel massimale sono piu verticale.
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