Ciao a tutti,
vorrei segnalarvi la seconda edizione della gara di panca piana raw amatoriale organizzata dalla Palestra Body Shape di San Giovanni in Persiceto Bologna per il giorno Sabato 3 Dicembre 2011
Eccovi il programma della manifestazione:
Programma della gara:
Sabato 3 dicembre 2011 – presso la Palestra Body Shape di San Giovanni in Persiceto Bologna in Via Crevalcore 3/38
ore 13:30 operazioni di iscrizione e pesatura
ore 14.00: inizio gara
ISCRIZIONI:
L’iscrizione alla gara è aperta a tutti coloro che saranno muniti di certificato medico o idoneità sportiva.
Non è indispensabile essere iscritti a nessuna associazione
Al fine di ottimizzare e accelerare le procedure delle varie operazioni pre e post gara, si raccomanda agli atleti di comunicare la propria adesione, entro e non oltre il 28 novembre 2011.
La quota di iscrizione è fissata per tutti in 5,00€, da corrispondersi all’atto dell’iscrizione con i modi concordati con lo staff della palestra di San Giovanni in Persiceto.
Per effettuare l’iscrizione vanno comunicate le generalità dell’atleta e la categoria di peso prevista.
Per tutti coloro che effettueranno l’iscrizione dopo tale data o il giorno stesso verrà corrisposto una tariffa pari a 10,00€
Categorie di peso valide per questa gara e premiazioni:
Saranno premiati i primi tre atleti che si classificheranno in ognuna delle seguenti categorie di peso:
* fino a 70kg
* 70-85kg
* 85-100kg
* oltre 100kg
E' prevista una ulteriore premiazione per i primi tre classificati in base al rapporto peso sollevato / peso corporeo calcolato su tutti gli atleti partecipanti.
In questa competizione non è previsto l'utilizzo di attrezzatura specifica da powerlifting
Regolamento per questa gara:
* L’atleta deve mantenere il contatto della testa, delle spalle e dei glutei con la panca visibile
* I piedi devono rimanere piatti a terra (Tacco e punta) (Non a contatto con la panca)
* Impugnatura con il pollice intorno al bilanciere
* L’atleta deve abbassare il bilanciere fino a toccare il petto (in caso contrario la prova è da ritenersi nulla)
* Il rimbalzo del bilanciere sul petto è considerato come prova nulla
Informazioni aggiuntive:
Per ogni informazione aggiuntiva, variazione al programma e al regolamento, elenco dei vari premi e ogni eventuale variazione verranno pubblicate direttamente sul sito della palestra Body Shape.
Come raggiungerci:
Puoi trovarci su google e scrivendo Palestra San Giovanni in Persiceto, altrimenti qui sotto è possibile trovare tutti i contatti della palestra.
Contatti:
Palestra Body Shape
Via Crevalcore, 3/38
40017 San Giovanni in Persiceto
Bologna
Tel: 051-822200
info@palestrabodyshape.it
E qui l'evento creato su facebook per la gara di panca piana
Ecco la locandina:
vorrei segnalarvi la seconda edizione della gara di panca piana raw amatoriale organizzata dalla Palestra Body Shape di San Giovanni in Persiceto Bologna per il giorno Sabato 3 Dicembre 2011
Eccovi il programma della manifestazione:
Programma della gara:
Sabato 3 dicembre 2011 – presso la Palestra Body Shape di San Giovanni in Persiceto Bologna in Via Crevalcore 3/38
ore 13:30 operazioni di iscrizione e pesatura
ore 14.00: inizio gara
ISCRIZIONI:
L’iscrizione alla gara è aperta a tutti coloro che saranno muniti di certificato medico o idoneità sportiva.
Non è indispensabile essere iscritti a nessuna associazione
Al fine di ottimizzare e accelerare le procedure delle varie operazioni pre e post gara, si raccomanda agli atleti di comunicare la propria adesione, entro e non oltre il 28 novembre 2011.
La quota di iscrizione è fissata per tutti in 5,00€, da corrispondersi all’atto dell’iscrizione con i modi concordati con lo staff della palestra di San Giovanni in Persiceto.
Per effettuare l’iscrizione vanno comunicate le generalità dell’atleta e la categoria di peso prevista.
Per tutti coloro che effettueranno l’iscrizione dopo tale data o il giorno stesso verrà corrisposto una tariffa pari a 10,00€
Categorie di peso valide per questa gara e premiazioni:
Saranno premiati i primi tre atleti che si classificheranno in ognuna delle seguenti categorie di peso:
* fino a 70kg
* 70-85kg
* 85-100kg
* oltre 100kg
E' prevista una ulteriore premiazione per i primi tre classificati in base al rapporto peso sollevato / peso corporeo calcolato su tutti gli atleti partecipanti.
In questa competizione non è previsto l'utilizzo di attrezzatura specifica da powerlifting
Regolamento per questa gara:
* L’atleta deve mantenere il contatto della testa, delle spalle e dei glutei con la panca visibile
* I piedi devono rimanere piatti a terra (Tacco e punta) (Non a contatto con la panca)
* Impugnatura con il pollice intorno al bilanciere
* L’atleta deve abbassare il bilanciere fino a toccare il petto (in caso contrario la prova è da ritenersi nulla)
* Il rimbalzo del bilanciere sul petto è considerato come prova nulla
Informazioni aggiuntive:
Per ogni informazione aggiuntiva, variazione al programma e al regolamento, elenco dei vari premi e ogni eventuale variazione verranno pubblicate direttamente sul sito della palestra Body Shape.
Come raggiungerci:
Puoi trovarci su google e scrivendo Palestra San Giovanni in Persiceto, altrimenti qui sotto è possibile trovare tutti i contatti della palestra.
Contatti:
Palestra Body Shape
Via Crevalcore, 3/38
40017 San Giovanni in Persiceto
Bologna
Tel: 051-822200
info@palestrabodyshape.it
E qui l'evento creato su facebook per la gara di panca piana
Ecco la locandina: