Panca piana: gomiti fuori spinta.

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  • Simba76
    Bodyweb Senior
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    #16
    Si dei video abbastanza recenti ce l'ho (anche se è da circa 1 mese e mezzo che non mi sto più riprendendo) però non sono iscritto nè a you tube nè ad altri portali per cui posso inviarli esclusivamente tramite e-mail, se ti va me la puoi lasciare così ti invio un paio di video di panca.
    sigpic

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    • Leviatano89
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      • Mar 2009
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      • ramingo su Miðgarðr
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      #17
      non è proprio praticissimo... se non vuoi che i tuoi video vengano trovati da ricerche pubbliche su youtube puoi metterli nascosti in modo che siano visibili solo se dai tu il link...

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      • Simba76
        Bodyweb Senior
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        #18
        Se vuoi puoi darmi la tua e-mail in privatosul sito di MarcoPL e ti mando il video (quin non sono ancora abilitato a farlo).
        sigpic

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