Campionati Nazionali BENCH PRESS - CSEN 2009

[francesco_pl]

ancora 3

Il terzo di questa serie sono io.

Colgo l'occasione per fare i complimenti a frank68 per l'organizzazione!

[Mariolino9]

Caro frank.. Oppure ai ragazzi.. potresti farmi sapere come si fa a calcolare in tutto il coeficiente finale?? perchè io ho il mio coefficiente in base al mio peso corporeo.. e poi vorrei poter vedere quanto alzare facendomi questo calcolo... qualcuno puo' farmi sapare gentilmente??

[sheva_tp]

Caro frank.. Oppure ai ragazzi.. potresti farmi sapere come si fa a calcolare in tutto il coeficiente finale?? perchè io ho il mio coefficiente in base al mio peso corporeo.. e poi vorrei poter vedere quanto alzare facendomi questo calcolo... qualcuno puo' farmi sapare gentilmente??

anch'io son interessato a sapere come funzioni la tabella shwarz

[maverickZ]

la gara regionale che è stata fatta 2 settimane fa nella mia città è stata vinta con un assoluto di 205
Per altro da un bb nemmeno pl..

caspita 205kg è 1 bel peso! ma un'occhio al rapporto peso/peso corporeo lo farei

[sheva_tp]

caspita 205kg è 1 bel peso! ma un'occhio al rapporto peso/peso corporeo lo farei

hehehe effettivamente hai ragione 190cm x 110kg tirato quasi da gara

[Mariolino9]

caro frank.. Oppure ai ragazzi.. Potresti farmi sapere come si fa a calcolare in tutto il coeficiente finale?? Perchè io ho il mio coefficiente in base al mio peso corporeo.. E poi vorrei poter vedere quanto alzare facendomi questo calcolo... Qualcuno puo' farmi sapare gentilmente??

allora ragazzi nessuno sa darmi qlch risposta please??

[sheva_tp]

allora ragazzi nessuno sa darmi qlch risposta please??

mi accodo alla richiesta..

[Mariolino9]

frankkkkkkkkkkkkkkk.... solo tu puoi aiutarci su qst coeff...

[PowerEnrico]

scusate ma che c'è da capire? cercate su google tabella swartz per il sollevamento pesi.
E' una matrice alla quale viene applicato a ciascun peso, suddiviso per etto, un determinato coefficente. A seconda di quello che pesate avete un certo coefficente; moltiplicate quello per il tot. sollevato o per la migliore alzata in caso di gara ad evento singolo ed ecco il vostro punteggio.
C'è da dire, che la tabella swartz è propia del sollevamento pesi, quindi studiata per lo slancio e lo strappo. Nel powerlifting dovrebbe essere utilizzata la più opportuna tabella Wilks, come accade a livello internazionale nel powerlifting ufficiale e come fa la FIPL con le sue gare.

[PELLICO]

Sono 2 tabelle simili diciamo che se dobbiamo trovare una tendenza la Wilks favorisce leggermente ma proprio leggermente l'atleta piu' pesante.
Esiste anche un altra tabella usata a livello Internazionale dalla WPC e dalla WPF cioe' la Reshel che e' accumunata alla Mc Coullock una ulteriore tabella che da un coefficente per i Master(over 40) per stabilire una migliore prestazione assoluta tra i Master appunto.