caro frank spero proprio di poterti conoscere di persone.. davvero in gamba.. complimenti..
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altri atleti in azione 8cercherò di metter le foto di più atleti possibile visto che tutti meritano un ringraziamentoFile Allegatisito www.csencatanzaro.jimdo.com www.csen.it https://www.facebook.com/#!/event.ph...77628435589932
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altri 3 atletiFile Allegatisito www.csencatanzaro.jimdo.com www.csen.it https://www.facebook.com/#!/event.ph...77628435589932
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ulteriori 3File Allegatisito www.csencatanzaro.jimdo.com www.csen.it https://www.facebook.com/#!/event.ph...77628435589932
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quest volta una quaterna di partecipantiFile Allegatisito www.csencatanzaro.jimdo.com www.csen.it https://www.facebook.com/#!/event.ph...77628435589932
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Altre 5 proveFile Allegatisito www.csencatanzaro.jimdo.com www.csen.it https://www.facebook.com/#!/event.ph...77628435589932
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Ultime fotoFile Allegatisito www.csencatanzaro.jimdo.com www.csen.it https://www.facebook.com/#!/event.ph...77628435589932
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salve nella categoria 75kg quanto hanno staccato?Io son al limite come peso, ho partecipato-esordito ad un regionale in sicilia domenica scorsa recentemente, ahime nella categoria 75/82 x soli 300g dal peso minimo alzando 115, altrimenti era podio e avrei potuto puntare ad una alzata superiore ma son al limite con la pesatura.fare squat con le fasce è come avere 2 molle incollate alle chiappe
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che te ne è parso della gara?Originariamente Scritto da jonh cena Visualizza Messaggiosito www.csencatanzaro.jimdo.com www.csen.it https://www.facebook.com/#!/event.ph...77628435589932
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bellea gara,bella esperienza,e poi,sono arrivato secondo,alla prima gara di panca,nella mia categoria!Originariamente Scritto da Frank_68 Visualizza Messaggio
ci vediamo a s giovanni in fiore il 19!
ma x l'iscrizioni e il regolamento della gara del 19,valgono quelle d di questa gara?fammi sapere...
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e la foto del vincitore in assoluto con i suoi 175kgOriginariamente Scritto da Frank_68 Visualizza Messaggio
del campione mondiale, Botta A., nonchè nostro personal trainer, non la mettiamo?
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la gara regionale che è stata fatta 2 settimane fa nella mia città è stata vinta con un assoluto di 205Originariamente Scritto da maverickZ Visualizza Messaggioe la foto del vincitore in assoluto con i suoi 175kgdel campione mondiale, Botta A., nonchè nostro personal trainer, non la mettiamo? 
Per altro da un bb nemmeno pl..Last edited by sheva_tp; 06-04-2009, 15:25:10.fare squat con le fasce è come avere 2 molle incollate alle chiappe
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