alzata vincente

[RICHI92]

Ciao ragazzi, avevo già aperto un thread tempo fa a riguardo, ora mi piacerebbe sapere delle cose più specifiche...
Premetto che ho 16 anni( se può interessare sono di fine 92), e peso tra gli 80 e gli 84(posso anche scendere di peso mantenedo la forza...)
Mi interesserebbe sapere dove posso trovare dei risultati di gare di panca della mia età o se voi siete a conoscenza di una buona alzata tale da farmi figurare su un ipotetico podio...grazie in anticipo

[lafettina]

vai sul sito della federazione : fipl

[RICHI92]

vai sul sito della federazione : fipl

grazie intanto per la rapidità nel rispondere
Per quanto riguarda il sito l'ho già visitato ma non sono riuscito a capire i record per la mia età...ho visto solo delle categorie di peso e dei juniores

[lafettina]

e quella dovrebbe essere la tua categoria, tu quanto hai di massimale?

[RICHI92]

e quella dovrebbe essere la tua categoria, tu quanto hai di massimale?

un mesetto fa avevo 110 kg, ora vorrei iniziare dei cicli di forza visto che non ne ho mai fatti per puntare ai 120 entro l'estate...fattibile?

[RICHI92]

ma gli juniores non sono 18enni?...non esisitono categorie di 16enni?

[lafettina]

temo di no richi, ma cmq sei messo bene, solo che devi allenarti da pl, imparare le tecniche, fare allenamenti specifici. il massimo sarebbe andare in una palestra da pl, di dove sei?

[RICHI92]

temo di no richi, ma cmq sei messo bene, solo che devi allenarti da pl, imparare le tecniche, fare allenamenti specifici. il massimo sarebbe andare in una palestra da pl, di dove sei?

temi che non arrivi ai 120?comunque sono di palermo

P.s io quindi rientrerei negli juniores?o nei sub juniores?se rientrassi nei secondi mi sembra di aver visto che il podio si prende anche con i 100kili...

[lafettina]

temo di no nn era riferito ai 120, ma alle categorie. A palermo nn sò chi ci sia ma potresti cercare sul web, sicuro qualcosa trovi. Vista anche la tua giovane età al momento mi fermerei sulla panca x stacco e squat sei ancora troppo giovne, mi raccomando, dai tempo al tempo

[Marco pl]

temi che non arrivi ai 120?comunque sono di palermo

P.s io quindi rientrerei negli juniores?o nei sub juniores?se rientrassi nei secondi mi sembra di aver visto che il podio si prende anche con i 100kili...

Anche io sono di Palermo. Tu dove ti alleni? Di che zona sei?

I 120 li fai molto prima dell'estate.

[RICHI92]

Anche io sono di Palermo. Tu dove ti alleni? Di che zona sei?

I 120 li fai molto prima dell'estate.

Marco sono sempre io, quello della scheda...ti ho aggiunto pure su msn

[marcokrt 1984]

Per quel poco che ne so, penso che alla tua età potresti rientrare nei cadetti o nei sub-juniores..sapevo che gli junior sono dai 18 anni. Però non mi porrei tutti questi problemi: sei forte e ti va di provare..a questo punto togliti lo sfizio, alla peggio "sprechi" una giornata

[RICHI92]

Per quel poco che ne so, penso che alla tua età potresti rientrare nei cadetti o nei sub-juniores..sapevo che gli junior sono dai 18 anni. Però non mi porrei tutti questi problemi: sei forte e ti va di provare..a questo punto togliti lo sfizio, alla peggio "sprechi" una giornata

Grazie marco, l'idea era infatti proprio questa, provare...alla fine non è il mio sport...

P.s comunque mi pare strano che sul sito fipl non vi siano delle delibere che regolamentano le categorie

[marcokrt 1984]

Grazie marco, l'idea era infatti proprio questa, provare...alla fine non è il mio sport...

P.s comunque mi pare strano che sul sito fipl non vi siano delle delibere che regolamentano le categorie

Pare strano anche a me, per certo ti posso dire che un mio amico a 15 anni ha fatto i cadetti (in un'altra federazione vabé)..penso che fino a 17 non compiuti si rientri nei cadetti, e fino a 18 nei sub-juniores. Non ne sono certo, ma se telefoni a qualche responsabile avrai le risposte che cerchi.
In ogni caso sei forte, te lo assicuro..anche se non vinci, farai certamente bella figura (assicurati solo di avere un'esecuzione valida in gara) -un salutone

[PowerEnrico]

basterebbe cercare nella sezione regolamenti, ma soprattutto leggere i file in essa contenuti, e ogni dubbio viene chiarito.
ad ogni modo...fino a 18 anni non compiuti sei subjunior, la categoria cadetti nel regolamento internazionale non è prevista e quindi la fipl non la adotta. Il minimo di età per partecipare ad una gara è 14 anni compiuti.