krepilec, anelli in gomma per rinforzare la presa

[Belch Warrior]

per fine anno son stato in slovenia, e ho trovato un prodotto interessantissimo per rinforzare la presa.

Sono degli anelli in gomma da stringere con le mani, da usare al posto delle classiche mollette, che io ho trovato molto piu' pratiche e valide rispetto alle classiche mollette che non consentono una stretta simmetrica ma usati in un verso sforzano troppo il mignolo, usato nell'altro verso sforzano troppo l'indice in maniera asimmetrica.

Questo invece e' un anellone in gomma dura, disponibile in varie durezze, in quel negozio ho trovato solo i pezzi da 10-15-20-25-30, ma leggendo sul sito del produttore, ci sono in durezze dal 5 al 35.

il sito e' esclusivamente in sloveno...
DOBO - Športna oprema / Tradicionalna keramika in lončarstvo, opečni tlakovci, tečaj keramike, športna oprema, sodobna keramika

c'e' una animazione in flash che mostra come vanno usati, e posso garantirvi che per il 25 e il 30 kg bisogna impegnarsi a fondo per chiudere la mano del tutto... non essendoci la chiusura asimmetrica, e potendolo posizionare bene, le dita lavorano molto meglio.

io l'ho comprati a nova gorica (5 minuti da gorizia) non so se c'e' qualche sito specializzato che li tratta...

[Marco pl]

Non dico che non sia utile questo oggetto, ma con un po di fantasia si possono trovare davvero tanti esercizi per potenziare la presa usando manubri, bilancieri e corde di vario spessore.

Ne parlerei volentieri ma, purtoppo senza video la cosa è molto difficile.

[Paul_Anderson]

Meglio i gripper e se proprio vuoi costruirti una presa d' accaio le farmer's walk sono l' unico esercizio che conosca davvero studiato x la presa. Anche gli stacchi in doppia pronazione sono ottimi...

[Dorian00]

resistenza regolabile da 20 kg a 158 kg.

pensavo di comprarlo.
in modo da affiancarlo ai vari wrist curl e reverse wrist curl.
29 euro.

[p-e]

Meglio i gripper e se proprio vuoi costruirti una presa d' accaio le farmer's walk sono l' unico esercizio che conosca davvero studiato x la presa. Anche gli stacchi in doppia pronazione sono ottimi...

farmer's walk?
che è?
p-e

[Antoniome]

farmer's walk?
che è?
p-e

cammina con i manubri in mano (+ 30k)

[p-e]

grazie.
ho il gripper in pal, funzia bene.
p-e

[Belch Warrior]

ma non vi danno fastidio i gripper? Con il fatto che non chiudono in maniera simmetrica, io li trovo molto fastidiosi.

l'attrezzo postato da Dorian00 mi sembra interessante, ma ogni molletta ti viene venduta apparte, alla fine costa abbastanza.

[Paul_Anderson]

I gripper che utilizzo non mi hanno mai creato problemi salvo una tendinite fastidiosa. E' stata causa mia e non del gripper...

[Dorian00]

ma non vi danno fastidio i gripper? Con il fatto che non chiudono in maniera simmetrica, io li trovo molto fastidiosi.

l'attrezzo postato da Dorian00 mi sembra interessante, ma ogni molletta ti viene venduta apparte, alla fine costa abbastanza.

no le mollette sono solo 2 e più le abbassi nel gripper più aumenta la forza necessaria per chiudere il gripper, in teoria da 20 a 150 kg..se uno volesse andare oltre i 150 nn so perchè sul sito nn le vendono manco le molltette a parte.....
vabbè tanto intanto che ci arrivo a 150 kg...per ora nn ho neanche abbastanza forza per spingere le mollette fino al fondo del gripper, troppo toste...figuriamoci chiuderlo con le 2 molle sotto.

cmq l'ho preso ed è molto comodo..