Ammoniaca

[Belch Warrior]

A STO PUNTO...
meglio usare le tecniche shaolin per potenziare il testosterone prima di una alzata:

bastardidentro -


mi piace la seconda parte del video... direttamente a calci... cosi' vedrai che alzi di piu' di sicuro!

[Jack the r(e)aper]

all'alchemico ce ne stan da diversi prezzi, e ti assicuro che son popper reali, di certo piu leggeri di quelli che per esempio si trovano ad amsterdam, ma restano cmq popper.

Il popper è nitrito di butile, e il fatto che sia illegale è una leggenda. Probabilmente se lo sniffi prima di un' alzata ti fai la cacca addosso e ti decapiti con il bilancere.

[Damz]

Il popper è nitrito di butile, e il fatto che sia illegale è una leggenda. Probabilmente se lo sniffi prima di un' alzata ti fai la cacca addosso e ti decapiti con il bilancere.

infatti

[Belch Warrior]

quindi mi sembra di capire che siamo tutti daccordo... pippare amoniaca o popper prima di una alzata importante e' comunque dannoso e controproducente...

[Tonymusante]

si fa male, ma soprattutto è del tutto inutile. L'aggressività deve partire da te non dal fatto che sniffi.

e la sintesi di tutto il thread sta in questa frase che sarebbe da mettere in firma.

[cla89]

e la sintesi di tutto il thread sta in questa frase che sarebbe da mettere in firma.

Cianti sconsiglia l'approccio all'allenamento aggressivo/adrenalinico

[Tonymusante]

Cianti sconsiglia l'approccio all'allenamento aggressivo/adrenalinico

mi fa molto piacere

Cianti non è un powerlifter. Il suo consiglio sarà sicuramente sensato se riferito ad un allenamento di media elevata intensità con obiettivo ipertrofia e pompaggio; in tali casi, infatti, l'approccio adrenalinico esaurirebbe ben presto le energie impedendo una logica prosecuzione di una sessione in chiave BB.
Purtroppo però (o per fortuna , dipende) quì siamo nella sezione powerlifting e l' osservazione dell'utente che ha aperto il 3D era chiaramente riferita ai video di sollevatori e alzatori americani che utilizzano alcune tecniche (o prodotti) per aiutare il fisico e la psiche prima di certi sforzi massimali (dal punto di vista del carico) e molto brevi (dal punto di vista temporale).
Dubito fortemente che un uomo intelligente come Cianti andrebbe da Siders, Midote o quanti altri a sconsigliare "l'approccio aggressivo/adrenalinico", anche perchè (aldilà delle loro imprevedibili reazioni ) non è il suo campo e, francamente, credo che molto poco gli interessi.
D'altro canto, se estrapoliamo una frase, un' opinione o un'osservazione da un contesto in cui la stessa è pertinente e la trasportiamo in un altro in cui è del tutto avulsa dal contorno, rischiamo di fare affermazioni poco sensate.
Chi pratica powerlifting, ha esperienza agonistica nelle specialità del sollevamento o si allena da tempo con tali fini, sa cosa vuol dire affrontare un'alzata massimale o sub massimale e quanto, in tale gesto, la testa, la determinazione, il temperamento e la concentrazione siano importanti (al pari del setup tecnico) almeno altrettanto rispetto alla forza e ad altre qualità genetiche o costruite; conosce bene l' atteggiamento diverso (attenzione, non migliore o peggiore ma differente) che richiede una superset curl bicipite/tricipite al pulley da una singola di stacco da terra o di bench press regular equipped con triplo "ferme".
Chi invece non lo pratica, non lo conosce ancora oppure è troppo giovane per averne sufficiente esperienza non lo sa: ma forse, allora, dovrebbe prestare attenzione a non confondersi le idee.
Se poi, lessicalmente, preferisci un'altra veste grafica - ma con identici traduzione e significato - del concetto lapalissiano espresso da PowerEnrico, bene eccola: " la determinazione nel perseguire i tuoi obiettivi e l'atteggiamento positivo nei confronti delle tue azioni quotidiane li devi trovare in te stesso e non mediante apparentemente facili impulsi esterni, che forniscono solo un'effimera e fuorviante sicurezza".
Sei più soddisfatto ora?

[PowerEnrico]

Cianti sconsiglia l'approccio all'allenamento aggressivo/adrenalinico

non sei nella sezione bodybuilding. qui Cianti centra poco.

ps. per tony:
hai una pazienza smisurata, ti ammiro davvero.

e visto che sei buono aggiungo anche, che è del tutto normale un approccio adrenalinico in qualuque sport, maggiormente se si tratta di prestazione che si esauriscono in una manciata di secondi tipiche di tutti gli sport di forza.

vorrei proporre per bodyweb un test di ammissione per poter scrivere nella sezione PL. se po fa?

[cla89]

non sei nella sezione bodybuilding. qui Cianti centra poco.

ps. per tony:
hai una pazienza smisurata, ti ammiro davvero.

e visto che sei buono aggiungo anche, che è del tutto normale un approccio adrenalinico in qualuque sport, maggiormente se si tratta di prestazione che si esauriscono in una manciata di secondi tipiche di tutti gli sport di forza.

vorrei proporre per bodyweb un test di ammissione per poter scrivere nella sezione PL. se po fa?

cianti in precedenza è stato anche un PL, comunque non dico che il fattore testa non c'entri, ma evitando di caricarsi come tori, può risparmiare diversi infortuni. (lo dico xkè prima mi allenavo in altro modo, e mi son fatto male spesso)

[tattoos]

Scusa, ma che c'entra, cla ?

Se il Pler è un agonista che fa gare, le fa per sollevare di più. E' quello il suo scopo, non ce ne sono altri.

Sicuramente si evitano come la peste gli infortuni (perché non fanno gareggiare), ma in pedana, non si guarda troppo per il sottile...

[PowerEnrico]

cianti in precedenza è stato anche un PL, comunque non dico che il fattore testa non c'entri, ma evitando di caricarsi come tori, può risparmiare diversi infortuni. (lo dico xkè prima mi allenavo in altro modo, e mi son fatto male spesso)

senti per cortesia, ti è stato ampiamente spiegato e fatto capire con educazione che la tua constatazione non centra una mazza con il discorso che si sta facendo. ciao.