gara panca a roma 14/12/2008

**Tonymusante** · 15-12-2008, 10:48:52

ciao,
la conosco bene perchè la organizza da tanti anni il Maestro Ruggeri, colonna della pesistica romana.
Si tratta (lo spiego per gli altri

) di una gara di bench press oppure bench + squat, opzionale: nel senso che si può scegliere se partecipare alla sola gara di panca oppure all'abbinamento panca e squat con classifiche ovviamente separate per le due gare.
E' un'occasione piuttosto ghiotta proprio per gli squattisti che, aldifuori delle gare di powerlifting completo e tradizionale, non hanno quasi mai occasione - a differenza dei panchisti - di trovare meeting organizzati per loro.
Fino allo scorso anno ho partecipato portando alcuni ragazzi. Quest'anno li avevo già impegnati tutti, abbondantemente, nelle precedenti competizioni per cui, in questa che cade a fine anno, ho dovuto cautelativamente soprassedere.
Mi ero ripromesso di passare comunque (si svolge molto vicino a casa mia) ma ho avuto diversi impegni.

Comunque bravo a te che hai partecipato; ti invito a leggere il forum e tenerti informato perchè, se sei di Roma o dintorni, avrai altre occasioni per divertirti e metterti alla prova in manifestazioni di bench press.

Ciao

***marcokrt 1984*** · 15-12-2008, 12:08:56

Ciao..io dato che abito a 10 minuti scarsi dal luogo della gara ho fatto una scappata verso le 12.15, ma la competizione era quasi finita. Ho fatto in tempo però a vedere il record del grande Alberto Botta e qualche altra bella alzata.
Purtroppo avevo anche fatto un pensierino a partecipare (tanto più che ultimamente sto recuperando parecchi kg di massimale che avevo in precedenza perduto) però, causa esami sostanzialmente, ho preferito rimandare alla prox volta.
Complimenti e buoni WO

**peppeole** · 15-12-2008, 12:14:56

ciao marcokrt 1984,
io non conosco/conoscevo nessuno, mi ha portato il mio istruttore che ha vinto per 7 volte ,Fabrizio Bua, nn so se lo conosci...
Ho visto quel ragazzo napoletano cat 70kg alzare tipo 180/190 kg ora nn ricordo

***marcokrt 1984*** · 15-12-2008, 12:17:51

Si, lo conosco (anche se non bene) perché ci siamo incontrati in qualche gara, io sono di un'altra cat (-82.5) ma me lo ricordo

Più che altro io ho fatto un salto per salutare qualche amico, purtroppo sono un dormiglione e mi sono svegliato tardi..ehehehehe!

**Tonymusante** · 15-12-2008, 12:19:13

Originariamente Scritto da peppeole Visualizza Messaggio

.................................
io non conosco/conoscevo nessuno, mi ha portato il mio istruttore che ha vinto per 7 volte ,Fabrizio Bua, nn so se lo conosci...
.........................................................

salutami Fabrizio: digli Giovanni del Center Line di Roma
ciao

**peppeole** · 15-12-2008, 12:27:29

Originariamente Scritto da marcokrt 1984 Visualizza Messaggio

Si, lo conosco (anche se non bene) perché ci siamo incontrati in qualche gara, io sono di un'altra cat (-82.5) ma me lo ricordo

Più che altro io ho fatto un salto per salutare qualche amico, purtroppo sono un dormiglione e mi sono svegliato tardi..ehehehehe!

guarda la prossima gara dovrebbe essere a marzo, casomai ci becchiamo
( sono di aprilia)

***marcokrt 1984*** · 15-12-2008, 15:24:57

Ciao, io purtroppo potrò gareggiare solo a gennaio/febbraio, ma non so se ci saranno occasioni per farlo, purtroppo a marzo e aprile ho l'ultima sessione di esami e per giugno mi dovrei laureare..dato che sto incasinatissimo, mi toccherà rinunciare a molti appuntamenti quest'anno. Per il momento sono riuscito solo a fare una garetta a novembre

Comunque alla peggio per il prossimo anno di sicuro qualche volta ci incontreremo..alla fine le facce che si vedono a queste gare sono quasi sempre le stesse

***marcokrt 1984*** · 15-12-2008, 15:32:19

A proposito..se vuoi tenerti in allenamento con la panca puoi passare a dare una mano alla "squadra Wallace":

Il Forum del Body Building & Fitness

http://www.bodyweb.com/photo-gallery/181658-spacconata-da-bar-3d-definitivo-e-ufficiale.html

**maverickZ** · 15-02-2009, 17:11:55

Originariamente Scritto da marcokrt 1984 Visualizza Messaggio

Ciao..io dato che abito a 10 minuti scarsi dal luogo della gara ho fatto una scappata verso le 12.15, ma la competizione era quasi finita. Ho fatto in tempo però a vedere il record del grande Alberto Botta e qualche altra bella alzata.
Purtroppo avevo anche fatto un pensierino a partecipare (tanto più che ultimamente sto recuperando parecchi kg di massimale che avevo in precedenza perduto) però, causa esami sostanzialmente, ho preferito rimandare alla prox volta.
Complimenti e buoni WO

Ciao a tutti! non sò dove presentarmi, googlando sono venuto a conoscenza di questo sito ed ho scoperto che conoscevo 2 atleti, ovvero peppeole e marcokrt! che volevo salutare.
ho partecipato anche io a questa gara! classificandomi 2° in cat. 67.5 senior

sono molto contento visto che era la prima gara a cui ho partecipato! per chi non mi conoscesse, faccio parte del team A.Botta

i miei obbiettivi sono perlopiù superare i miei limiti mantendendo 1 certa definizione

***marcokrt 1984*** · 15-02-2009, 17:53:42

Originariamente Scritto da maverickZ Visualizza Messaggio

Ciao a tutti! non sò dove presentarmi, googlando sono venuto a conoscenza di questo sito ed ho scoperto che conoscevo 2 atleti, ovvero peppeole e marcokrt! che volevo salutare.
ho partecipato anche io a questa gara! classificandomi 2° in cat. 67.5 senior

sono molto contento visto che era la prima gara a cui ho partecipato! per chi non mi conoscesse, faccio parte del team A.Botta

i miei obbiettivi sono perlopiù superare i miei limiti mantendendo 1 certa definizione

We, ciao..quasi sicuramente farò la gara il 1° marzo e poi stop fino a novembre però

Avevo parlato con Roberto tempo fa e ci siamo accordati che dovrei stare in squadra con voi..una stretta di mano virtuale allora

**maverickZ** · 15-02-2009, 18:11:16

yes come dice il meda! IO C'E' il 1 marzo

mi fà molto piacere se vieni nel ns team!

spero solo di abbattere il muro dei miei 77kg

quanto pesi tu?

**peppeole** · 16-02-2009, 09:24:57

Originariamente Scritto da maverickZ Visualizza Messaggio

Ciao a tutti! non sò dove presentarmi, googlando sono venuto a conoscenza di questo sito ed ho scoperto che conoscevo 2 atleti, ovvero peppeole e marcokrt! che volevo salutare.
ho partecipato anche io a questa gara! classificandomi 2° in cat. 67.5 senior

sono molto contento visto che era la prima gara a cui ho partecipato! per chi non mi conoscesse, faccio parte del team A.Botta

i miei obbiettivi sono perlopiù superare i miei limiti mantendendo 1 certa definizione

maverickZ....ho un vuoto di memoria....

non ho presente chi sei....

P.S. ma avete novita per quanto riguarda la gara di Viterbo , sempre ASI?