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Per aumentare sulla Panca....devi fare la panca!!!..ma come?
che è quasi impossibile seguire qualcuno a distanza da un forum.
La base nel powerlifting è la tecnica di esecuzione degli esercizi di gara, la programmazione e lo studio delle metodiche di allenamento adatte a te, viene dopo, molto dopo.
che è quasi impossibile seguire qualcuno a distanza da un forum.
La base nel powerlifting è la tecnica di esecuzione degli esercizi di gara, la programmazione e lo studio delle metodiche di allenamento adatte a te, viene dopo, molto dopo.
si certo anche io lo penso.....
ma spiegare brevemente il metodo westside penso che non sia così tanto difficili.....siamo interessati in molti
grazie anticipatamente enrico
cmq sono lieto di informarvi che ieri il trofeo a val guarnera si e concluso, per quanto mi riguarda, con un bel 2° posto....sono soddisfatto!!!
ma purtroppo mi sono infortunato alla spalla!!!!
non so se gareggio al bertoletti!!!!!
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....mmmm non dai un po troppe cose per scontate?
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