mi ha cambiato ogni punto di vista

[pupazzomatto]

Mariusz Pudzianowski

http://it.youtube.com/watch?feature=related&v=dqTtHrcgZ_w

[Marco pl]

In che senso ti ha cambiato ogni punto di vista?

[pupazzomatto]

grosso, forte....e non è manco troppo grasso.....
muscoli forti, fortissimi...credo che questo anno mi darò al pl....o weightlifting

[Marco pl]

Lui è uno strongman, deve quindi avere una grande forza ed essere resistente alle rip medio alte.

Il WLing è un bello sport, ma da soli e senza attrezzatura (pedana olimpica, dischi e bilanciere) non si può imparare. Con il PLing potresti invece ottenere buoni risultati anche da solo e le attrezzature sono comuni a tutte le palestre un minimo decenti.

Cmq non è che tutti gli strongman abbiano quel fisico. Oltre alla predisposizione genetica è l'alimentazione a fare la differenza.

[pupazzomatto]

Lui è uno strongman, deve quindi avere una grande forza ed essere resistente alle rip medio alte.

Il WLing è un bello sport, ma da soli e senza attrezzatura (pedana olimpica, dischi e bilanciere) non si può imparare. Con il PLing potresti invece ottenere buoni risultati anche da solo e le attrezzature sono comuni a tutte le palestre un minimo decenti.

Cmq non è che tutti gli strongman abbiano quel fisico. Oltre alla predisposizione genetica è l'alimentazione a fare la differenza.

si ma questo atleta mi da l'idea di grosso=forte
che quei muscoli servono a qualkosa....non sopo per sembrare grosso....

[WhiteTyson]

si ma questo atleta mi da l'idea di grosso=forte
che quei muscoli servono a qualkosa....non sopo per sembrare grosso....

questo non è un atleta....questo è il RE!!

[pupazzomatto]

questo non è un atleta....questo è il RE!!

hai visto i gradini delle scale con 225kg? e lo squat cn ruote da tir? stupendo....
a volte penso che l'utente ''legendario'' aveva ragione sull'immagine uomo grosso-forte-muscoloso

[Marco pl]

si ma questo atleta mi da l'idea di grosso=forte
che quei muscoli servono a qualkosa....non sopo per sembrare grosso....

Si vede che si allena come si deve e che non fa uso di volumizzatori.

[WhiteTyson]

meglio non saperlo di che fa uso...



...cmq il Re è, e il Re rimane...

[pupazzomatto]

Si vede che si allena come si deve e che non fa uso di volumizzatori.

io dicevo nel senso che ci sono culturisti che di fora ne hanno..ma poca...questo invece di fora ne ha moltissima e ha un fisico da bodybuilder

[pumbaa]

guarda le spalle come le allena

http://it.youtube.com/watch?v=OZc6J89b1-E

[Marco pl]

io dicevo nel senso che ci sono culturisti che di fora ne hanno..ma poca...questo invece di fora ne ha moltissima e ha un fisico da bodybuilder

Hanno poca forza in relazione alla massa perchè è massa non contrattile e retenzione idrica.

[REACCIAIO]

tranquillo solo riso e petti di pollo

cmq e fortissimo guardate lo squat e credo non uscirete di casa.....

[master wallace]

Dubito che allenandosi come lui un utente medio possa sviluppare un fisico decente.. il BB e' un altra cosa. .

[pupazzomatto]

Dubito che allenandosi come lui un utente medio possa sviluppare un fisico decente.. il BB e' un altra cosa. .

si però tu che fai bb allo stato puro hai un massimale di 180kg in panca piana...fai il guerrilla cardio...stacchi e squat con carichi mostruosi credo.....
oltre al bb hai pure forza da vendere....
io voglio sviluppare sia la massa che la forza, agilità, resistenza....