ciao a tutti è da poco che mi sn avvicinato a questa fantastica disciplina vorrei qualche consiglio per l'allenamento
fino ad adesso ho sempre seguito la power routine di bill starr però credo che ormai visto che ho acquisito 1 tecnica decente posso passare ad altro
mi date qualche consiglio su 1 buona routine di allenamento?? grazie 1000
fino ad adesso ho sempre seguito la power routine di bill starr però credo che ormai visto che ho acquisito 1 tecnica decente posso passare ad altro
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