Scarpe per lo squat ?

***MadBebe*** · 15-04-2008, 16:30:43

Originariamente Scritto da PowerEnrico Visualizza Messaggio

le scarpe da running sono completamente da evitare. Nello squat il requisito necessario è la pianta stabile, dura e più larga possibile.
No ammortizatori, no air, no gel e cagate simili.

ps. ma da quanto andate in palestra? una settimana?

le scarpe col tacco, sono da usare se con quelle normali si spinge troppo col tallone?

**PowerEnrico** · 15-04-2008, 16:59:27

dipende dal tipo di esecuzione dello squat.

***Albe*** · 15-04-2008, 18:12:29

io mi trovo bene con le all star anche se in passato ho utilizzato le pignatti con suola in legno

personalmente tendo di più a sparare in avanti le ginocchia con le pignatti

**iron-mead** · 15-04-2008, 23:13:25

Originariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggio

si ci sn scarpe specifike... ma cn 100kg d squat nn ne hai bisogno... buttati su un paio d scarpe da tennis comode... io faccio pure 100kg e mi alleno cn le shox... le scarpa specifike sn utili cn cariki molto + elevati... IMHO
al limite buttati sulle converse... costano poco e c puoi anke uscire

Le converse???? ke c'entrano col PL luigi?

***luigi_ego*** · 16-04-2008, 04:45:56

Originariamente Scritto da iron-mead Visualizza Messaggio

Le converse???? ke c'entrano col PL luigi?

nn ho detto ke sono scarpe da PL... xò si adattano bene, x via della suola dura larga e piatta...

**TheOak** · 16-04-2008, 10:10:32

guardate sta foto , che scarpe ha questo ? .... ma guarda un pò le chuck taylor ... e ha anche poco peso

http://sneakers.pair.com/g/ct-squat.gif

***luigi_ego*** · 16-04-2008, 13:10:59

Originariamente Scritto da TheOak Visualizza Messaggio

guardate sta foto , che scarpe ha questo ? .... ma guarda un pò le chuck taylor ... e ha anche poco peso

http://sneakers.pair.com/g/ct-squat.gif

**iron-mead** · 22-04-2008, 00:18:16

Sarebbero un modello delle converse queste chuck taylor?

***luigi_ego*** · 22-04-2008, 00:33:20

Originariamente Scritto da iron-mead Visualizza Messaggio

Sarebbero un modello delle converse queste chuck taylor?

**TheOak** · 22-04-2008, 12:56:54

All Stars converse chuck taylor , sia alte che basse ... prezzo ( da mè ) 49 € iva inclusa ( forse le basse costano qualcosa meno non mi ricordo)......

**iron-mead** · 22-04-2008, 23:37:09

Originariamente Scritto da TheOak Visualizza Messaggio

All Stars converse chuck taylor , sia alte che basse ... prezzo ( da mè ) 49 € iva inclusa ( forse le basse costano qualcosa meno non mi ricordo)......

Ecco xkè t sei ammazzato a farmele notare...