Scarpe per lo squat ?

[TheOak]

devi mandare un messaggio di sollecito a: leonardo@etitech.net

Già fatto una settimana fa , aveva detto di avermela attivata ma non funzionava l'ho ricontattato ma non mi ha ancora risposto... boh

[TheOak]

ah ho visto che c'è ne sono 2 chuck taylorhttp://www.c-of-c.de/Hardware/Bandagen/bandagen.html#schuhe ... quelle alte sono le migliori specificamente per lo squat , confermate ? Grazie

[PowerEnrico]

uguali.
uso quelle alte perchè mi piacciono di più.

[TheOak]

uguali.
uso quelle alte perchè mi piacciono di più.

Ok grazie , l'arcano delle scarpe è stato risolto . Per quanto riguarda gli elastici mi sapete indicare qualche sito dove posso trovarli? Grazie

[PowerEnrico]

l'ideale è non correre troppo. Le trazioni, tutte (elastici, catene, weight releaser), presuppongono un certo tipo di esecuzione sicura e regolamentare. Non ha senso usare questi aggeggi finchè hai ancora buon margine di miglioramento senza.

[TheOak]

Ho preso le chick taylor ieri 49 € , e ho fatto una sessione per le gambe , devo dire che sono perfette , i piedi sono incollati al suolo , bell'acquisto però fan un pò schifo per andarci in giro ma le uso solo in palestra

P.s = le ho prese con la tela di tessuto militare verde , che sono un pò più decenti ( nere o blù non le ho trovate )

[thebigdipper]

ciao a tutti, sono un nuovo utente iscritto da poco. Pensavo di comprarmi un paio di scarpe nuovo per la palestra, visto che il vecchio da corsa che usavo ormai è distrutto.

Non volevo aprire un altro topic visto che esiste già questo.

Possiedo un paio di converse basse, che lasciano all'aria la caviglia, ma dentro non sono troppo morbide per esercizi come lo squat e lo stacco ? Ho letto e ricercato su internet ma trovo pareri contrastanti ( chi consiglia scarpe da tennis, altri che parlano di stivali da boscaioli ) chiedo lumi.

PS: Non sono un powerlifter anche se lo stacco imparato da poco mi ha catturato

[TheOak]

Alla mia domanda , son meglio le chuck taylor alte oppure basse :

uguali.
uso quelle alte perchè mi piacciono di più.

Guardati i video di Enrico e capisci subito perchè è "credibile " , riguardo alle scarpe da running vai alla pagina 1 di questo topic ( non sono riuscito a fare più quote ) ... Mi raccomando fai bene gli esercizi ! Non lasciarti prendere dalla foga di caricare !

[GS1]

Ciao a tutti ,

Devo assolutamente comprarmi delle scarpe decenti adatte a fare squat quali mi consigliate ? Avevo visto le Otomix Ultimate Trainer o Power Trainer anche le Versa Pro trainer che ne dite ? Grazie

Ah un altra cosa sapete dove trovare gli elastici per lo squat ? ( Userei anche le catene , ma non posso portarmi 100 kg di catene dentro la borsa della palestra ) Grazie

FALLO COME QUEL SIGNORE NEL TUO AVATAR... SENZA SCARPE A PIEDI NUDI.. CHE è LA SOLUZIONE MIGLIORE...

[TheOak]

FALLO COME QUEL SIGNORE NEL TUO AVATAR... SENZA SCARPE A PIEDI NUDI.. CHE è LA SOLUZIONE MIGLIORE...

Se mi allenassi a casa lo farei senz'altro , ma mi alleno in palestra e allenarsi a piedi nudi non è fattibile !

[PowerEnrico]

Se mi allenassi a casa lo farei senz'altro , ma mi alleno in palestra e allenarsi a piedi nudi non è fattibile !

...oltre che una gran stronzata.

[luigi_ego]

...oltre che una gran stronzata.

sullo squat nn mi sento stabile a piedi nudi... ma la pressa preferisco farla così... è sbagliato anke sulla pressa???

[PowerEnrico]

non saprei, le giostre non le faccio.
ma a parte gli scherzi quale sarebbe l'esigenza di farlo a piedi nudi? posso capire una differenza sensibile negli stacchi da terra (minore è lo spessore tra te è il suolo e minore è il rom di movimento del bilanciere)...ma nella pressa o in altri esercizi? feeling?

[luigi_ego]

credo solo feeling... oppure potrebbe anke essere dovuto al fatto ke uso scarpe nn proprio adatte... e inoltre le cambio spesso, quindi nn trovo un "abitudine"... boh!

[TheOak]

credo solo feeling... oppure potrebbe anke essere dovuto al fatto ke uso scarpe nn proprio adatte... e inoltre le cambio spesso, quindi nn trovo un "abitudine"... boh!

Prenditi le Chuck Taylor , io le ho prese alte e mi trovo benissimo , ti conviene andare a provarle in negozio prima ( se devi ordinarle su internet ) , oppure prendile direttamente li costano 49 € ......