Scarpe per lo squat ?

[TheOak]

Ciao a tutti ,

Devo assolutamente comprarmi delle scarpe decenti adatte a fare squat quali mi consigliate ? Avevo visto le Otomix Ultimate Trainer o Power Trainer anche le Versa Pro trainer che ne dite ? Grazie

Ah un altra cosa sapete dove trovare gli elastici per lo squat ? ( Userei anche le catene , ma non posso portarmi 100 kg di catene dentro la borsa della palestra ) Grazie

[luigi_ego]

ma a cariki come stai messo???

[gagan]

Ciao a tutti ,

Devo assolutamente comprarmi delle scarpe decenti adatte a fare squat quali mi consigliate ? Avevo visto le Otomix Ultimate Trainer o Power Trainer anche le Versa Pro trainer che ne dite ? Grazie

Ah un altra cosa sapete dove trovare gli elastici per lo squat ? ( Userei anche le catene , ma non posso portarmi 100 kg di catene dentro la borsa della palestra ) Grazie

comprati le converse chuck taylor, quelle alte...westside barbell rulez...
io mi rifornisco qui http://www.c-of-c.de/

[TheOak]

ma a cariki come stai messo???

Ah si mi sono dimenticato di dirlo , per intanto faccio serie con massimo 1 quintale , sopra un tot di peso è meglio avare scarpe diverse ? Attualmente uso scarpe che hanno la suola talmente stretta e il "tacco" talmente consumato che a momenti perdo l'equilibrio anche se uso un bastoncino da mettere sotto i tacchi .... Grazie a tutti x i consigli

[TheOak]

comprati le converse chuck taylor, quelle alte...westside barbell rulez...
io mi rifornisco qui http://www.c-of-c.de/

Ho visto le Chuck Taylor mi sembrano buone ed economiche , ma non ce qualcosa di specifico , proprio studiato a posta per il powerlifting ... pro dico , tanto che faccio la spesa è meglio andare sul sicuro visto che è una delle mie poche passioni

[PowerEnrico]

la scelta della scarpa dipende dal tuo stile di esecuzione dello squat.
Le chuck taylor a suola piatta sono pro per il pl come lo sono le scarpe da sollevamento pesi con il tacco e la suola di legno, dipende da come fai lo squat. Fatti un filmato.

[luigi_ego]

si ci sn scarpe specifike... ma cn 100kg d squat nn ne hai bisogno... buttati su un paio d scarpe da tennis comode... io faccio pure 100kg e mi alleno cn le shox... le scarpa specifike sn utili cn cariki molto + elevati... IMHO
al limite buttati sulle converse... costano poco e c puoi anke uscire

[The_Banker]

Ciao compaseano!

Prova con delle scarpe da running: sono leggere e ammortizzate. Garantiscono un buon appoggio secondo me.

[superbriga]

per fare 100 kg puoi benissimo usare delle comunisme scarpe da tennis.nella palestra che frequento si pratica powerlifting,ho visto fare anche dei 300 kg e passa con scarpe normalissime

[TheOak]

si ci sn scarpe specifike... ma cn 100kg d squat nn ne hai bisogno... buttati su un paio d scarpe da tennis comode... io faccio pure 100kg e mi alleno cn le shox... le scarpa specifike sn utili cn cariki molto + elevati... IMHO
al limite buttati sulle converse... costano poco e c puoi anke uscire

Le shox le ho già le uso per andare in giro potrei darci una lavata ed utilizzarle , e hanno anche un pò di tacco (amortizzato ) , tra le CONVERSE CHUCK TYLOR e le NIKE SHOX secondo voi quali quali vanno meglio ? Grazie a tutti

[PowerEnrico]

Ciao compaseano!

Prova con delle scarpe da running: sono leggere e ammortizzate. Garantiscono un buon appoggio secondo me.

le scarpe da running sono completamente da evitare. Nello squat il requisito necessario è la pianta stabile, dura e più larga possibile.
No ammortizatori, no air, no gel e cagate simili.

ps. ma da quanto andate in palestra? una settimana?

[luigi_ego]

Le shox le ho già le uso per andare in giro potrei darci una lavata ed utilizzarle , e hanno anche un pò di tacco (amortizzato ) , tra le CONVERSE CHUCK TYLOR e le NIKE SHOX secondo voi quali quali vanno meglio ? Grazie a tutti

sn sicuramente meglio le chuck taylor...

[TheOak]

le scarpe da running sono completamente da evitare. Nello squat il requisito necessario è la pianta stabile, dura e più larga possibile.
No ammortizatori, no air, no gel e cagate simili.

ps. ma da quanto andate in palestra? una settimana?

Grazie Enrico , allora vada per le Chuck Taylor Grazie mille

p.s guarda youtube ti ho spedito un messaggio , per il forum di cui sei amministratore sono giorni che aspetto la conferma della mail , bho riproverò

[TheOak]

Cmq in effetti le scarpe da running sono delle baracche perchè se non hai la pianta del piede incollata al suolo riski di non fare l'esecuzione come si deve , la schiena è preziosa ..... basta qualche minima cazzata e te la fotti !

[PowerEnrico]

p.s guarda youtube ti ho spedito un messaggio , per il forum di cui sei amministratore sono giorni che aspetto la conferma della mail , bho riproverò

devi mandare un messaggio di sollecito a: leonardo@etitech.net