Forti,si nasce o si diventa?

[Giagotto]

io 130 di massimale li faccio pero nn mi alleno da un anno........ ma da ottobre senza mai aver toccato peso prima.........
cmq FORTI SI NASCE

Certo e da quella tua foto mi vuoi dire ke ti fai 130kg di massimale... OOOOOk

[Yashiro]

Certo e da quella tua foto mi vuoi dire ke ti fai 130kg di massimale... OOOOOk

No no, ha postato il video. L'esecuzione è discutibile, ma li tira su...

[Yonak]

avevo letto froci si nasce o si diventa...ahahah

[mark23az]

Certo e da quella tua foto mi vuoi dire ke ti fai 130kg di massimale... OOOOOk

vai a vede il video lo messo apposta pe fa vede la gente ke nn ce crede.........cmq la foto è di appena ho iniziato a anda in palestra è di novembre me sembra.........

[fabio-evo]

mah...io dopo 4 anni son riuscito a tirar su 92 kg x 3 serie... pero pesavo 68 kg quindi secondo me e stato un buon traguardo....sapendo che all'inizio ero partito con 30 kg,...

[IronPaolo]

Non capisco perchè parliamo sempre della ***** di panca...
Io dopo un anno di stacco da terra tirai 240Kg a 72Kg di peso. Per pareggiare gli altri carichi, invece... Anni

[Yashiro]

Non capisco perchè parliamo sempre della ***** di panca...
Io dopo un anno di stacco da terra tirai 240Kg a 72Kg di peso. Per pareggiare gli altri carichi, invece... Anni

Perché è l'unico esercizio su cui fan la fissa sia i "palestraioli" che quelli che di palestra non sanno niente. Moltissimi non sanno nemmeno cosa sia lo stacco o lo "squot? cos'è lo squott?? parla come magni!!" conoscono solo la fottutissima panca... Sarà merito della tv.

[fabio-evo]

Perché è l'unico esercizio su cui fan la fissa sia i "palestraioli"

naaaa....io credo perche sia uno degli esercizi preferiti da chi solleva pesi....e quindi sia diventata unità di misura....

[Superfustakkion]

bisogna fare un distinzione

con una mentalità da body builder mettersi sulla panca cercando di fare 10 rip con 100 kg è più dura, perkè il bodybuilder cercherà di sollevare il peso il più possibile solo con il petto perkè è abituato ad allenarsi col concetto di stimolare e per questo il peso lo senti molto

un powerlifting invece si approccia con una altra mentalità si stende sulla panca con l'intento di sollevare e basta... ora o con il petto braccia leve ponte ci mette tutto per arrivare al suo obbiettivo ed è più facile

[Cristianino]

Non capisco perchè parliamo sempre della ***** di panca...
Io dopo un anno di stacco da terra tirai 240Kg a 72Kg di peso. Per pareggiare gli altri carichi, invece... Anni

verissimo sarà che qualsiasi persona quando gli dici che vai in palestra quasi in automatico parte la domanda:"quanto fai di panca?" per poi confrontarsi con te se poi di squat fai 300kg non gliene frega nulla spesso dicendo che lo squat nn lo fanno perchè sai la schiena.... ecc..

ciao

[Luna Caprese]

cdt..Forti si nasce o si diventa?a voi!

Piero Forti è nato così

a parte 'a cazzatella la genetica è fondamentale in ogni sport ; ad es. io son negato per il tennis ed ho un amico che è stato un ottimo giocatore a livello nazionale ; ha cercato di insegnarmi a giocare ma non c' è mai riuscito

nel PWL , e forse ancora di più nel BB , la genetica fa una differenza enorme

[Aggressor75]

GENETICA 70%
DEDIZIONE 30%

Ormai sono cosciente che posso avere un fisico decente ma i carichi più di tanto non migliorano..........purtroppo!

[fingolfin79]

il mio modesto parere è ke forti si nasce...ma comunque si può diventare fino a tre volte più forti delle persone sedentarie