Dip Per Petto

[ANIMALLAMINA]

salve a tutti chi mi puo spiegare l'esecuzione delle parallele per petto??che differenza c'è tra le dip per tricipidi e dip per petto???grazie

[Marco pl]

Ma perchè hai postato qui?

Dip tricipiti: corpo verticale, gomiti stretti, presa paralella.
Dip petto: corpo inclinato, gomiti larghi, presa V.

La differenza nn è così marcata come credi.

[ANIMALLAMINA]

Ma perchè hai postato qui?

ciao ho sbagliato sezione..lo sapevo...

Dip tricipiti: corpo verticale, gomiti stretti, presa paralella.
Dip petto: corpo inclinato, gomiti larghi, presa V.

grazie!!

[ettorefff]

anche
tricipiti distendi completamente le braccia, petto no

[Marco pl]

anche
tricipiti distendi completamente le braccia, petto no

Si c'è anche questa differenza.

[ANIMALLAMINA]

Dip petto: corpo inclinato, gomiti larghi, presa V

scusa marco il corpo per le dip petto deve scendere cosi??

[Dsquared]

presa V.

scusami... cosa intendi per presa a V ?

più arretrata ?

[Marco pl]

scusa marco il corpo per le dip petto deve scendere cosi??

Come nelle prime 2 immagini in alto.

[Marco pl]

scusami... cosa intendi per presa a V ?

più arretrata ?

In genere le parallele hanno questa forma =<, bisogna prenderle dalla parte che diverge.

[Dsquared]

In genere le parallele hanno questa forma =<, bisogna prenderle dalla parte che diverge.

ah ok grazie... allora le faccio giuste

[Marco pl]

Prego.

[ANIMALLAMINA]

Come nelle prime 2 immagini in alto.

GRAZIE PER L'INFORMAZIONE!!!!

[Marco pl]

Prego.!

[luigi_ego]

quelle x il petto le ho viste fare in 2 modi diversi... sempre presa a V, o tenendo le gambe indietro e il busto in avanti oppure tenendo le gambe "piegate" in mezzo alle braccia...http://www.youtube.com/watch?v=eVXagkyfGTg

[Marco pl]

Lo stimolo cambia: a occhio direi che per il petto la versione con le gambe indietro sia la migliore, ma poi credo che di penda molto dall'individualità.