Ciao, non ho mai frequentato questa sezione, comunque vorrei sapere dove posso trovare delle informazioni sui metodi di allenamento per la forza che adottano i powerlifter.
grazie,
M.
grazie,
M.
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leggiti i log di
www.ardusonstrength.it -
anchio mi devo avvicinare al mondo dei pl...anche nel bb la forze è cruciale...se nn c'è forza nn c'è massa.....tnkuOriginariamente Scritto da PowerEnrico Visualizza MessaggioCommenta
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