NATURAL shoulder bruta workout 3x3x125kg

[TheCrow]

bèstia!!! i miei complimenti sia dal punto di vista fisico che della forza!!!

[Penna84]

Rieccomi qui,visto che mi volete tanto bene,posto il video della parte centrale del mio allenamento di ieri:
Lento avanti con fermo giu 3x3x125kg
Ecco il link:

http://www.youtube.com/watch?v=koP90UEmuWY

Ah l ho messo su youtube cosi lo posso vedere facilmente tutti,spero non ci saranno problemi,buona visione.

E' da un po ke vedo le tue conversazioni e nn capisco xke posti i tuoi video visto ke poi riceverai un sacco di critiche sul essere dopato o meno...nn credo ke tu e tuo fratello dobbiate dimostrare qualkosa a qualkuno...al massimo l'unica cosa ke potete fare è andare a fare un bel europeo juniores di panca tutto qui!
non credi?!

[bigronnie]

Cazz, impressionante la facilità col quale li tiri..........

[ALEX2]

bel toro.

[matteo.reds]

...tanto ci arrivo anch'io......chissà quando....

[BIGSHOW77]

secondo me c'erano 2 di buffer,complimenti,ma...





...fatti comprare i dischi da 20!!!

[LEGGENDARIO]

E' da un po ke vedo le tue conversazioni e nn capisco xke posti i tuoi video visto ke poi riceverai un sacco di critiche sul essere dopato o meno...nn credo ke tu e tuo fratello dobbiate dimostrare qualkosa a qualkuno...al massimo l'unica cosa ke potete fare è andare a fare un bel europeo juniores di panca tutto qui!
non credi?!

Si Penna,quello che dici e vero.
Non nego che all inizio era per farmi vedere e per dimostrare un po' i miei risultati:sai voi (parlo dei pl italiani in generale e credo sia anche il tuo caso) vi allenate in squadra,siete degli appassionati tra loro che si allenano con lo scopo di gareggiare e divertirsi ma sopratutto con una passione comune ;noi,abitando in Svizzera,siamo lontani dalla nostra squadra,lontani dagli altri pl e lontani dal pl stesso(pensa che qui la federazione affiliata IPF non c e neanche piu)... Dove ci alleniamo ci vengono soltanto 2 o 3 bischeri ai quali non glie ne frega niente ne dei muscoli ne tanto meno della forza,tutto quello che facciamo dobbiamo tenercelo per noi fino al giorno delle gare(quando abbiamo l occasione di farle);capirai che anche uno che fa 400kg di piana col fermo,se lo fa in casa e non lo dice a nessuno,ok che e contento dei suoi risultati,ma si sente un po' frustrato(e non ditemi che non e cosi...).
Poi dopo le ultime discussioni,appunto per le ragioni da te elencate,avevo deciso di non postare piu qui,perche chiaramente non ero il benvenuto,ma poi ci pensato su e mi sono detto che non ci sto:
Non vogliono vedere i miei video?benissimo,che non li guardino.
Non vogliono sentirmi dire che sono natural?Ok lo dico 2 volte di piu.
Ecc ecc.
L altra volta sono stato cretino a prendere alcuni utenti troppo sul serio
(per chi a seguito,sappiate che l utente in questione,non solo non e mai venuto dove stabilito,ma vedendo che ero determinato a fargliela pagare a iniziato ad ignorare le mail che gli inviavo).
Insomma ,per farla breve adesso ho riiniziato a postare anche semplicemente per dimostrare che lo posso fare,che alla gente vada bene oppure no,questo e un FORUM PUBBLICO.

[Max_79]

Insomma ,per farla breve adesso ho riiniziato a postare anche semplicemente per dimostrare che lo posso fare,che alla gente vada bene oppure no,questo e un FORUM PUBBLICO.

Non e' esatto. Premettendo che hai tutte le ragioni di continuare liberamente a scrivere, la definizione corretta non e' "forum pubblico" ma "forum aperto al pubblico". Vale la stessa distinzione che esiste per i locali commerciali.

Bye

[LEGGENDARIO]

Non e' esatto. Premettendo che hai tutte le ragioni di continuare liberamente a scrivere, la definizione corretta non e' "forum pubblico" ma "forum aperto al pubblico". Vale la stessa distinzione che esiste per i locali commerciali.

Bye

INzomma ti formalizzi sulle definizioni,dal nostro punto di vista e uguale:
in un locale puoi rifiutare di servire:
un "uomo di colore"?---NO
un uomo muscoloso?---NO
Fino a voce contraria quello che sapete di me e solo questo.

Ma se mi sbaglio ancora correggimi

[gbpackers]

INzomma ti formalizzi sulle definizioni,dal nostro punto di vista e uguale:
in un locale puoi rifiutare di servire:
un "uomo di colore"?---NO
un uomo muscoloso?---NO
Fino a voce contraria quello che sapete di me e solo questo.

Ma se mi sbaglio ancora correggimi

La differenza che se qua ti bannano ( quindi non ti fanno entrare) non ti puoi appellare a nessuno.
Cmq complimenti per i video

[max_power]

La differenza che se qua ti bannano ( quindi non ti fanno entrare) non ti puoi appellare a nessuno.
Cmq complimenti per i video

Ci mancherebbe che si mettesse pure un avvocato

[max_power]

Indubbiamente bavo e molto forte...
Vorrei solo far presente che eseguito con la schiena inarcata in modo "convesso" il peso viene scaricato molto altrove...
Con schiena parallela all'appoggio e completamente appoggiata, scendendo il bilancere a raso meno, i carichi ne ri sentirebbero molto... Comunque!

E' lo stesso molto forte comunque, non ci son cazzi che tengono.

[huge8020]

L altra volta sono stato cretino a prendere alcuni utenti troppo sul serio
(per chi a seguito,sappiate che l utente in questione,non solo non e mai venuto dove stabilito,ma vedendo che ero determinato a fargliela pagare a iniziato ad ignorare le mail che gli inviavo).
Insomma ,per farla breve adesso ho riiniziato a postare anche semplicemente per dimostrare che lo posso fare,che alla gente vada bene oppure no,questo e un FORUM PUBBLICO.

E' ovvio che mai nessuno ti acclamerà, che subirai molte critiche assieme ai complimenti.. Ma fissare un appuntamento per farla pagare a qualcuno... Scusami ma mi sembra eccessivo...

[marco78]

Leggendario, non puoi mai sapere chi scrive da dietro un PC, al 99% sono tutte brave persone, però puoi trovare chi ha la testa nel culo e si presenta con una pistola..... quindi io eviterei di fare ste discussioni.

[matteo.reds]

Ragazzi sieta da ammirare per l'intesità che sicuramente mettete nei vostri allenamenti....si vede proprio che amate questo sport....lasciate stare chi vi critica..sono invidiosi...