Natural Brutal Workout

[Kingbalez]

Ecco un vero e duro workout di panca piana di due atleti RIGOROSAMENTE NATURAL DA SEMPRE! :
KingBalez (io), e Leggendario (comeback), sia ben chiaro, che se non siamo natural non ci credete, non ce ne frega una cippola!!!

http://www.megaupload.com/?d=1QZXW4EU

[LEGGENDARIO]

Ecco un vero e duro workout di panca piana di due atleti RIGOROSAMENTE NATURAL DA SEMPRE! :
KingBalez (io), e Leggendario (comeback), sia ben chiaro, che se non siamo natural non ci credete, non ce ne frega una cippola!!!

Sono tornato alla faccia di chi mi vuole male. E se non vi fa piacere meglio cosi.
ABBASSO IL DOPING W I NATURAL!!!

[Superfustakkion]

ma dovè questo video del vostro brutal workout?

[corlis1]

in effetti non ho capito il video.. dove e'...

[MIZARD]

w le bombe

[corlis1]

w le bombe

a mano!

[LEGGENDARIO]

Queste sono 2serie di4 ripetizioni (cedimento alla quinta) con 200kg e senza attrezzatura. Ah 100%NATURAL

http://www.megaupload.com/?d=DUGNYPX3

[BLOOD_black]

Perke'? dove hanno parlato di video?
in ogni caso non vedo nessun brutal work da quella foto con la faccia da *****

[Superfustakkion]

Perke'? dove hanno parlato di video?
in ogni caso non vedo nessun brutal work da quella foto con la faccia da *****

vedi ha postato il link del video

[Kingbalez]

ma dovè questo video del vostro brutal workout?

Dimmi se li vedi i video. Adesso sto scaricando i miei tra poco li linko....

[Federico86]

che avete un fisico stupendo,niente da dire.
lasciatemi dubitare sul fatto che siete natural

[corlis1]

ma che dischi sono quelli? oddio la musica di kenshiro ahahahahahah

[Max_79]

Quanto durera' questo thread prima di implodere su se stesso !?

Bye

[Superfustakkion]

Dimmi se li vedi i video. Adesso sto scaricando i miei tra poco li linko....

sto scaricando il primo

[Kingbalez]

ma che dischi sono quelli? oddio la musica di kenshiro ahahahahahah

Dischi da 10kg ognuno,9da ogni parte, piu' la barra è 20kg. Purtroppo all'epoca la panca piana si trovava al primo piano dove vi erano solo pesi da 10kg al massimo. Per quelli da 20 bisognava fare 2 rampe di scale allora siccome siamo pigri.... solo pizzette da 10kg...

Per i preicisi sono dei pesi GYM80