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a me i volumi non sembrano affatto male, tranne per le gambe (è un pò anche il mio problema).
cura i tricipiti e i brachioradiali.
separazione e tiraggio davvero buoni, e anche struttura favorevole.
con quel tiraggio se non hai decine e decine di kg di muscolo vero addosso, ovviamente si perde in termini di volumi (ma ripeto: a me a parte le gambe sembrano ben messi)
ottimo natural (immagino)
Allora cerco di rispondere a tutti...
Le gambe aime'non ne vogliono sapere di uscire fuori complice il fatto che specie negli arti ho una struttura ossea decisamente esile
Per quel che riguarda i dati ho 30 anni sono alto 1,76 (anche se a quella gara mi hanno misurato 1,74 scarso) pesavo 73,5 bicipite 41/41,5 e vita credo fosse sui 78 polso 15,5 .Sono solo arrivato 6o comq in finale ma avevo gente in categoria con me che aveva fatto piazzamenti niente male agli italiani ifbb...
ah i capelli ora gli ho tagliati
sigpic Do what thou wilt shall be the whole of the Law
Meno male che l'hai scritto pure te..io non so quanta gente qua dentro riuscirebbe ad essere impressiva come Void nella prima foto (mostmuscolar)
Anche secondo me sta messo mooolto bene.. peccato per le gambe... con 3 kg sulle gambe sarebbe un h/p perfetto!! La schiena è eccezionale come tiraggio...
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