TheCrow_foto

[Bicipes]

Stai molto bene, complimenti davvero, per la tua età poi, hai un futuro nel BB!
Solo che il peso che dichiari di avere mi sembra un pò esagerato, nn sembri un hp + 8.
Sia chiaro, nn voglio fare polemiche, ma le misure e il peso che dichiari sembrano un pò generose....

[Hombrillo]

ossatura pesante

[Sidius]

Bel fisico, il petto l'hai migliorato parecchio rispetto a prima, sei del 90', sti cazzi messo bene cmq, io sono dell'89', abbiamo il problema del petto in comune. A dirti la verità pensavo che su 1.73 m, 80 kili risaltassero di +

[bboy18]

pare che ti stia dedicando molto (o solo) alle braccia ...

[TheCrow]

Stai molto bene, complimenti davvero, per la tua età poi, hai un futuro nel BB!
Solo che il peso che dichiari di avere mi sembra un pò esagerato, nn sembri un hp + 8.
Sia chiaro, nn voglio fare polemiche, ma le misure e il peso che dichiari sembrano un pò generose....

beh non so, insomma peso così... infatti lo dico sempre anch'io, per esempio quando vedo le foto di elfe dove dice di essere 76kg mi in***** perchè pesa 4 chili in meno di me, ma di volume è il doppio di me!!!
che dire, non ci guadagnerei nulla, quelli sono i miei dati.
ps: potresti specificare quali ti sembrano generose!
Cmq puoi notare in una foto la mia ossatura dal polso...

ah metto una foto della schiena magari questa rendeva di più (rilassato)

[TheCrow]

Bel fisico, il petto l'hai migliorato parecchio rispetto a prima, sei del 90', sti cazzi messo bene cmq, io sono dell'89', abbiamo il problema del petto in comune. A dirti la verità pensavo che su 1.73 m, 80 kili risaltassero di +

vedi su.

[RSVSilver]

per l'età stai bene..non capisco solo dove siano tutti sti kg..1m73 per 81 kg..dovresti essere un animale...boh..poi hai quasi le mie misure con 7 cm in meno in altezza. Io pero' mi vedo un po' diverso..
PS: comunque tu tra un po' di anni diventerai buono..cura il petto e la schiena (anche se è venuta male perchè la posa non è fatta bene..ti sei incurvato troppo e quindi hai perso l'ampiezza)

[max_power]

Il petto ha recuperato, è ciò ha contribuito nel migliorare la figura nel complesso, per cui complimenti. Ma c'è ancora da lavorare, qualche foto di gambe ? Keep working...

max_power

[Ares]

Salve a tutti, spero di essere riuscito a ridurre la sproporzione che avevo nel rapporto braccia-pettorali.
Aggiorno i miei dati: 17 anni(da poco), 173cm per 80/81kg, 18.3cm di polso, braccio 40,5 a riposo 41,5/42 sotto pump, 112cm di torace, 60cm di gamba.

Ho seguito un pò i consigli che mi avevano consigliato e ho dato precedenza ali esercizi coi cavi, macchinari e croci su panca per i pettorali. Spero di aver ridotto quel divario almeno in parte.

Ps: la prima foto è solo per far notare le coscie... eravamo ubriachi e tornavamo da una sagra dove avevo vinto un pigiama da donna, il sopra era indossato da me e il sotto dal mio amico.

A voi...

hai un ottimo fisico per la tua età.........ma detto sinceramente io non ti vedo migliorato;cerca di capire qual'è il problema.
Ciao.

[Bicipes]

ps: potresti specificare quali ti sembrano generose!
Cmq puoi notare in una foto la mia ossatura dal polso...

ah metto una foto della schiena magari questa rendeva di più (rilassato)

Dai alla fine le misure nn sono molto importanti, poi effettivamente hai un ossatura pesante è quindi ci possono stare quelle misure.
Continua a lavorare, prometti bene!

[matteo.reds]

Complimenti ma spacca quel petto che diventi un grande!!!!

[tartufone]

bel fisico per la tua età;migliora lo spessore della schiena e stai a posto.

[master wallace]

Le braccia hanno misure che molti non hanno nemmeno dopo molti anni d'allenamento, e anche le spalle sono buone.
Il peso corporeo HP +8 e' anche notevole.
Il petto pare discretamente migliorato, purtroppo con spalle e braccia grosse, anche se lo migliorerai molto, visivamente sembrera' sempre indietro, e te lo dice uno che ha il medesimo problema.
Schiena molto indietro!

[gabriele81]

Crow ha il braccia molto simile alle mie quando ero 17enne ( con le dovute proporzioni visto che hai 2-2,5 cm di polso in più). Cura bene la schiena, per il resto mi pari dotato per questo sport.

[Dopritem]

Salve a tutti, spero di essere riuscito a ridurre la sproporzione che avevo nel rapporto braccia-pettorali.
Aggiorno i miei dati: 17 anni(da poco), 173cm per 80/81kg, 18.3cm di polso, braccio 40,5 a riposo 41,5/42 sotto pump, 112cm di torace, 60cm di gamba.

Ho seguito un pò i consigli che mi avevano consigliato e ho dato precedenza ali esercizi coi cavi, macchinari e croci su panca per i pettorali. Spero di aver ridotto quel divario almeno in parte.

Ps: la prima foto è solo per far notare le coscie... eravamo ubriachi e tornavamo da una sagra dove avevo vinto un pigiama da donna, il sopra era indossato da me e il sotto dal mio amico.

A voi...

we coetaneo.. braccia stratosferiche come sempre (è vero che ho 17 di polso ma di braccia sono a 35.. ***** devo recuperare..) il petto è migliorato e il divario si è affievolito.. la schiena ***** la schiena uccidila mancano spessore e larghezza.uccidilaaaaaa