Datemi un Vs giudizio su questa mia foto.
Foto Jehuty
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Originariamente Scritto da frastaff89 Visualizza Messaggioil petto è bueno proprio!
ma da quanto pratichi???
Ho fatto per anni atletica ( 100mt ) a grossi livelli e in un gruppo sportivo nazionale ( quello degli sbirri, per intenderci... ).
Ho 32 anni, nella foto 82 kg per 182 cm.
Aggiungo che è una mia precisa scelta raggiungere una massa "media", curando le proporzioni, l'impatto, la definizione e l'armonia.
E' anche vero, tuttavia, che a fine giugno, quando ho sospeso gli allenamenti e la dieta, pesavo 85 kg, con più volumi, stessa qualità e definizione.
L'estate "penalizza" un po', sicuramente svuota parecchio...
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