raggiunto le tre cifre sulla bilancia

[domen3]

per la gravità di quello che ti è successo direi che soprattutto in termin idi temperamento ti sei ripreso alla grande.
parlando di dettagli tecnici direi che adesso dovresti cercare di dimagrire, altrimenti non ti riprendi più.
Secondo me non devi pensare a come eri prima, ma al fatto che puoi piano piano ottenere una grande forma grazie anche alla notevole esperienza accumulata.
Non serve a niente mettere su volume se è ciccia. Pensa un passo alla volta e ricordati di tutto quello che hai fatto in così poco tempo.
In bocca al lupo.

al momento penso soltanto all'intervento bionico (mezzo cranio da ricostruire) ho paura per qualche carenza vitaminica
poi scendo drasticamente con i carbov e bici a manetta

[0positivo]

se scendo sotto i 300gm i muscoli si svuotano drasticamente dannazione al mio metabolismo

chissà quanto zzo spendi al mese in pro e co.

[domen3]

dopo quello che ti è successo è un traguardo straordinario.
chissà al posto tuo altri...
Poi di esperienza ne hai a pacchi

se ripenso al 36cm del braccio iniziale e 60kg il peso totale
piangevo tutta la notte imbottito d'antidepressivi ed anti epilettici...cardinale,ziprexa e tolep..forse mi hanno anche stimolato la sintesi proteica

[domen3]

chissà quanto zzo spendi al mese in pro e co.

52 euro di barrette ogni 4 gg
60euro di petti di pollo a sett
30 di latticini e salmone

[Thanos]

Ho letto la tua storia :-)

complimenti per il traguardo raggiuno e la forza d'anima che hai dentro non indiffferente :-)

in questo momento mi sa che non devi pensare per nulla al giro vita che hai preso .... per quello ci sara tempo quando farai definizione

Ciao

[domen3]

Ho letto la tua storia :-)

complimenti per il traguardo raggiuno e la forza d'anima che hai dentro non indiffferente :-)

in questo momento mi sa che non devi pensare per nulla al giro vita che hai preso .... per quello ci sara tempo quando farai definizione

Ciao

grazie

[domen3]

chissà quanto zzo spendi al mese in pro e co.

và bè che le prot carnitina e supradin me le ha prescritte la nurologa e dovrebbero risarcirmale le spese

[T-Rex]

Grande domen! Ora come ora, sei come un diamante grezzo, pronto per diventare un prezioso gioiello.

[bboy18]

bravo maialozzo

[domen3]

Grande domen! Ora come ora, sei come un

diamante grezzo, pronto per diventare un prezioso gioiello.

thank's brò

[domen3]

bravo maialozzo

[Powerfull]

Ottimo domen3!!!
Ciò che ti è accaduto non ti ha fermato, hai un carattere d' acciaio oltre al fisico!
Continua da natural, non hai bisogno di alcun aiuto per avere un fisico superbo! Sono sicuro che se farai le cose per bene riuscirai a svenarti come vorresti!

[sv4]

domen stai diventando troppo vitelloso però...

[Powerfull]

se scendo sotto i 300gm i muscoli si svuotano drasticamente dannazione al mio metabolismo

Ho il tuo stesso problema! Per non perdere massa devo mantenere alta la quota proteica, e non è una questione di calorie totali.

[sheva_tp]

quella non la metto in negozio

no che mi puoi vendere na presa scart rgb che mi firriai tutto trapani scarpitta caruso e via discorrendo? non sanno d cosa parlo..

Scusa l'ot..