Master Wallace raggiunge il 3x1 (100kg)

**kjhy** · 19-02-2007, 15:38:32

i miei migliori complimenti

**Zuccone** · 19-02-2007, 15:55:39

Master i tricipiti

.......e i deltoidi

**Powerfull** · 19-02-2007, 21:20:49

Originariamente Scritto da 0positivo Visualizza Messaggio

bravo, tu sei la dimostrazione che anche x stare al top del top nn c'è bisogno di esagerare e qlc sgarro ce lo si puo sempre permettere

Certo, basta non pretendere di stare tutto l' anno con la pelle a buccia di cipolla, qualche sgarro rende tutto più allegro. Poi quando arriva il momento di portarsi al top basta poco e ci si arriva in uno stato mentale più rilassato.

**Powerfull** · 19-02-2007, 21:25:15

Originariamente Scritto da BESTIOLINA Visualizza Messaggio

se lo hai scritto nel dna

Ovvio! Se hai una pelle spessa anche durante la dieta bisogna limitare anche gli sgarri. Questo però non vuol dire che non ci si può concedere nulla.

***0positivo*** · 19-02-2007, 21:43:02

Originariamente Scritto da Powerfull Visualizza Messaggio

Certo, basta non pretendere di stare tutto l' anno con la pelle a buccia di cipolla, qualche sgarro rende tutto più allegro. Poi quando arriva il momento di portarsi al top basta poco e ci si arriva in uno stato mentale più rilassato.

ma è vero che sei calabrese? di dove?

mio padre è di siderno (rc)

se lo sei allora immagino quanto sia difficile x te resistere a soppressata, 'nduja, latte di mandorle, salsicce ed olive ... quando vado in calabria nn so resistere

**Powerfull** · 19-02-2007, 23:30:10

Originariamente Scritto da 0positivo Visualizza Messaggio

ma è vero che sei calabrese? di dove?

mio padre è di siderno (rc)

se lo sei allora immagino quanto sia difficile x te resistere a soppressata, 'nduja, latte di mandorle, salsicce ed olive ... quando vado in calabria nn so resistere

Infatti è così! Io abito in provincia di Vibo, a Serra, a circa mmm, cosiderando le strade.... a 1,5 ore da Siderno.
Prova ad indovinare cosa si è fatto ieri sera: tutti gli amici in sieme ad arrostire salsicce, bistecche di vitello e spiedini. In oltre ci sono napoletani nella mia compagnia quindi per finire dolci e baba.
Sinceramente mi sono divertito moltissimo. Le salsicce non fanno parte della mia alimentazione, ma quando si tratta di una serata con gli amici... ma chi se ne frega!
Fin quando non mi metto a dieta stretta ste serate me le godo. Di solito sono 2-3 mesi di dieta, e se non faccio così non credo di poterli superare.

***master wallace*** · 19-02-2007, 23:33:25

Originariamente Scritto da Powerfull Visualizza Messaggio

Infatti è così! Io abito in provincia di Vibo, a Serra, a circa mmm, cosiderando le strade.... a 1,5 ore da Siderno.
Prova ad indovinare cosa si è fatto ieri sera: tutti gli amici in sieme ad arrostire salsicce, bistecche di vitello e spiedini. In oltre ci sono napoletani nella mia compagnia quindi per finire dolci e baba.
Sinceramente mi sono divertito moltissimo. Le salsicce non fanno parte della mia alimentazione, ma quando si tratta di una serata con gli amici... ma chi se ne frega!
Fin quando non mi metto a dieta stretta ste serate me le godo. Di solito sono 2-3 mesi di dieta, e se non faccio così non credo di poterli superare.

Sei giovane e certamente hai un buon metabolismo.Non tutti possono permettersi sgarri alimerntari.Ma in fondo cio' che conta e' il risultato finale.
Quando inizi la vera dieta?

**Sergeant** · 20-02-2007, 00:54:02

c'è poco da dire................max rispetto, un inchino..........e tanta invidia

! Master, sei il migliore

***rocky 80*** · 20-02-2007, 01:49:46

Originariamente Scritto da Powerfull Visualizza Messaggio

Ancora sono in fase "cioccolato caldo di sera"

allora anche tu sei umano

**The Bidnez Man** · 20-02-2007, 02:02:33

Originariamente Scritto da Powerfull Visualizza Messaggio

Infatti è così! Io abito in provincia di Vibo, a Serra, a circa mmm, cosiderando le strade.... a 1,5 ore da Siderno.
Prova ad indovinare cosa si è fatto ieri sera: tutti gli amici in sieme ad arrostire salsicce, bistecche di vitello e spiedini. In oltre ci sono napoletani nella mia compagnia quindi per finire dolci e baba.
Sinceramente mi sono divertito moltissimo. Le salsicce non fanno parte della mia alimentazione, ma quando si tratta di una serata con gli amici... ma chi se ne frega!
Fin quando non mi metto a dieta stretta ste serate me le godo. Di solito sono 2-3 mesi di dieta, e se non faccio così non credo di poterli superare.

grande powerfull!!!
ti ammiro moltissimo...
grande atleta e grande mentalità!!!

**Powerfull** · 20-02-2007, 02:06:18

Originariamente Scritto da master wallace Visualizza Messaggio

Sei giovane e certamente hai un buon metabolismo.Non tutti possono permettersi sgarri alimerntari.Ma in fondo cio' che conta e' il risultato finale.
Quando inizi la vera dieta?

Metà Marzo, così dovrei essere pronto per Giugno. Ma poi dipende anche dalle condizioni che avrò a metà Marzo, perchè potrei deicidere di stringere ai primi di Aprile o adirittura a metà Aprile. Quest' anno ho rivoluzionato praticamente tutto, quindi il risultato finale è imprevedibile, potrei essere migliorato come petrei avere una forma peggiore rispetto a quella dello scorso anno.
Riguardo il metabolismo veloce, questa è una cosa certa. Ho un metabolismo molto veloce, infatti si può dire che faccio fatica a mantenere un certo peso, appena scendo con le kcal la pelle diventa presto sottile. Presto nel vero senso della parola.