ciao raga..il mio corpo..cosa ne pensate???

[BLOOD_black]

stai molto bene....
il tuo punto forte a quanto pare sono le braccia...molto grosse rispetto al resto.....
questa sottigliezza fa sembrare ke i pettorali siano un po indietro rispetto al resto,ma il problema è ke sono loro ke son troppo avanti
davvero ottime braccia

[Federico86]

buono stai molto bene...ottimo sopratutto l addome..

[interceptor79]

Ciao ragazzi..sono nuovo di questo forum, o meglio lo frequento da qualche giorno, e premetto che sono contentissimo di avere trovato ragazzi appassionati al BB o in genere allo sport, cm me...Molti di voi hanno davvero un fisico invidiabile, complimenti davvero...Visto ke molti ragazzi postano le loro foto, ho notato che voi nn li prendete in giro, ma anzi date molte volte dei consigli saggi o obbiettivi, e questo mi garba molto...PEr farla breve vorrei sapere cosa ne pensate e che consigli mi date sul mio fisico..A tal proposito posto delle foto di Luglio in cui credo di essere arrivato al top delle mie possibilita' di tiraggio...anche se credo di aver troppo sacrificato i volumi...ma vabbe' sbagliando si impara...

ps : spero non mi massacriate....scherzo accetto critiche e consigli ...

pps: 173 cm , mi alleno per il bb da due anni (prima facevo PL) e nelle foto sono 72 ,6 kg

ppps: scusate per la faccia jurassica ridicola, ma ho molti amici burloni...capite a me'...

buono il busto,gambe molto indietro

[Sly83]

stai bene Tom.

[TomPlatz85]

INTERCEPTOR 79 buono il busto,gambe molto indietro

Ciao, hai ragione , la differenza si nota perchè prima gareggiavo in PL e trascuravo tantissimo le gambe..in particolare ero amatore della Bench press, infatti se notate i tricipiti sono una altro pianeta rispetto al resto...

[TomPlatz85]

grazie Fede e Blood

[interceptor79]

Ciao, hai ragione , la differenza si nota perchè prima gareggiavo in PL e trascuravo tantissimo le gambe..in particolare ero amatore della Bench press, infatti se notate i tricipiti sono una altro pianeta rispetto al resto...

dacci dentro con le ganbe,col bodyweb user che hai scelto....

[TomPlatz85]

ehehe capiti a fagiuolo...ho una lesione del legamento collaterale mediale e già è un mese che non faccio le gambe...mi sa' mi sa' che se ne parla tra un paio di mesi a fare il leg extension con i 5 kg...povero me...

[TomPlatz85]

altro che gambe di Tomplatz....sob sob

[interceptor79]

ehehe capiti a fagiuolo...ho una lesione del legamento collaterale mediale e già è un mese che non faccio le gambe...mi sa' mi sa' che se ne parla tra un paio di mesi a fare il leg extension con i 5 kg...povero me...

come ti è successo?

[TomPlatz85]

mah guarda...il mio medico curante (medicina dello sport) ritiene che sia una derivato da una distorsione grave, che ho avuto sulla spiaggia ad Agosto per la mia nota iperattività...D'altro canto io credo che derivi da qualke trauma vecchio preso sullo Squat, magari con un carico eccessivo, e sia degenerata quando ho incurvato le gambe verso l'interno in una alzata di squat cn poco carico a Luglio (qualche giorno prima delle foto che ho postato)..poi credo che la distorsione sulla spiaggia sia stato il colpo finale...

[lafettina]

hanno già detto tutto gli altri tom, complimenti comunque, ottimo fisico

[TomPlatz85]

grazie fettina!!!

[interceptor79]

mah guarda...il mio medico curante (medicina dello sport) ritiene che sia una derivato da una distorsione grave, che ho avuto sulla spiaggia ad Agosto per la mia nota iperattività...D'altro canto io credo che derivi da qualke trauma vecchio preso sullo Squat, magari con un carico eccessivo, e sia degenerata quando ho incurvato le gambe verso l'interno in una alzata di squat cn poco carico a Luglio (qualche giorno prima delle foto che ho postato)..poi credo che la distorsione sulla spiaggia sia stato il colpo finale...

enon riesci ad allenarti o devi rimanere fermo per non aggravare?

[TomPlatz85]

No purtroppo devo restare proprio fermo...avevo provato con un po' di isometria (solo spinta sul leg extension, senza movimento) agli inizi di settembre, ma poi ho avuto dolori allucinanti, poichè da quanto mi ha spiegato il medico il tendine è sfrangiato e se mi sto fermo evito il rischio ke si stacchi e quindi si debba operare..