secondo voi

[domen3]

caxo allora sei ricco

a aprte gli scherzi..........ci sono delle regole di norma........ma come te conosco gente che le sfora tutte.......... il mondo è bello eprchevario.......

per gli altri esiste il sovrallenamento già con 10 serie...
io per ogni muscolo arrivo a 30-35serie
glialtri si tirano riducendo drasticamente i carbo
io con 1kg ci stò tirato
gli altri per mettere qualche chilo devono sudare sangue
io in tre mesi ne ho messo 30

[lordhacknico]

per gli altri esiste il sovrallenamento già con 10 serie...
io per ogni muscolo arrivo a 30-35serie
glialtri si tirano riducendo drasticamente i carbo
io con 1kg ci stò tirato
gli altri per mettere qualche chilo devono sudare sangue
io in tre mesi ne ho messo 30

Bhe leggendo la tua vicenda, si vede che sei un guerriero , e che la memoria muscolare esiste...
Comunque senti, veramente mangi 1 KG di carbo al giorno? Per quali muscoli esegui 30-35 serie?
Hai un approcio all'allenamento molto distruttivo a quanto pare... 2 ore a seduta?

[domen3]

esiste veramente la memoria
esatto in meno di due ore sento di non aver fatto nulla in pale

[domen3]

Bhe leggendo la tua vicenda, si vede che sei un guerriero , e che la memoria muscolare esiste...
Comunque senti, veramente mangi 1 KG di carbo al giorno? Per quali muscoli esegui 30-35 serie?
Hai un approcio all'allenamento molto distruttivo a quanto pare... 2 ore a seduta?

500gm solo la mattina

[ALEX2]

porca ***** domen. farai le torri gemelle al posto delgi stronzi quando caghi...

[Ninniki]

porca ***** domen. farai le torri gemelle al posto delgi stronzi quando caghi...

[domen3]

porca ***** domen. farai le torri gemelle al posto delgi stronzi quando caghi...

[ALEX2]

Eheheheh...