dopo un anno ! !

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  • bradipo missile
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    • May 2006
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    • in palestra
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    dopo un anno ! !

    Ciao a tutti! Vi racconto brevemente la mia storia.

    Circa un anno fa precisamente nel gennaio 2006, dopo tristi vicende sentimentali, incominciai a far palestra. Non sapevo nemmeno dove girarmi ma grazie a voi ho imparato tanto o meglio quel tanto che basta per rimanere in forma e sentirsi. Il tutto si svolge nella mia palestra domestica, pochi attrezzi ma giusti, allenamento alternato con corsa o sacco. Bene a Gennaio 2006 ero 86 kg ora sono 74 per 1.82 cm.

    Non ho ancora tirato giù tutto il grasso superfluo ma sono a buon punto, vorrei ripartire con una dieta di massa ma non so se è il caso !!



    Scusate ma ho solo che questa di foto se potete consigliarmi.

    Ciao e grazie di tutto a tutti.
    de meglio di una **** sta macchina....... è no meglio di una **** un c'è nulla !!!!!
  • superdrol
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    • Muscle Beach
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    #2
    manca la foto bradipo===================>missile!

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    • lubga
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      • milano
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      #3
      non si vede!

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      • bradipo missile
        Bodyweb Member
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        #4
        e sti cazzi . . scusate un secondo
        de meglio di una **** sta macchina....... è no meglio di una **** un c'è nulla !!!!!

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        • superdrol
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          #5

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          • bradipo missile
            Bodyweb Member
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            #6
            de meglio di una **** sta macchina....... è no meglio di una **** un c'è nulla !!!!!

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            • BLOOD_black
              Bodyweb Member
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              #7
              non si vede




              Un giorno scoprirò il senso della vita,purtroppo però, quando lo avrò scoperto........ sarò già morto!

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              • bradipo missile
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                #8
                azz. non è che sono sta bellezza ma se qualcuno mi aiuta !

                + di seguire le istruzioni tipo IKEA non so che fare .
                CHe fava che sono http://www.bodyweb.it/forums/attachm...8&d=1158568727
                de meglio di una **** sta macchina....... è no meglio di una **** un c'è nulla !!!!!

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                • lubga
                  Bodyweb Advanced
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                  • milano
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                  #9
                  Unlimited space to host images, easy to use image uploader, albums, photo hosting, sharing, dynamic image resizing on web and mobile.

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                  • corlis1
                    Cialis abuser
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                    • Cairo
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                    #10
                    natural?
                    Perle !!!

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                    • Federico86
                      I'm a machine
                      • Apr 2006
                      • 17554
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                      • 152
                      • in un appartamento
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                      #11
                      ottime braccia e spalle...petto un po indietro...
                      Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!

                      Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.

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                      • pumbaa
                        Rebuild
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                        #12
                        Ma se non si vede niente...

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                        • BLOOD_black
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                          #13
                          non sei fatto per il bb.... ritorna a zappare




                          Un giorno scoprirò il senso della vita,purtroppo però, quando lo avrò scoperto........ sarò già morto!

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                          • tartufone
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                            #14
                            bradipo non si vede 'na mazza.....
                            Last edited by Ospite; 18-09-2006, 14:27:53.

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                            • Hombrillo
                              Pezzo di merda ipocrita
                              • Sep 2005
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                              #15
                              non si vede!!!

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