Photos...da oggi si comincia a mangiare.

[interceptor79]

ieri sera ho scattato questa foto.

senza assolutamente pump, dopo una giornata stressante, ma gia' al 4 giorno di "magnata" (non sto molto alto..ho cominciato gradualmente...300gr di carbo)...eppure mi vedo molto molto pieno.
cioe' comincio a pensare che le scariche ricariche abbiano "frenato" la mia capacita' di volume

è naturale,un assunzione prolungata di carboidrati ti porta agonfiarti molto,in carica e scarica ciò non è possibile...lavora su gambe,molto indietro e pettorali,sopratutto quelli bassi sono un pò indietro

[corlis1]

i
cioe' comincio a pensare che le scariche ricariche abbiano "frenato" la mia capacita' di volume

that's why i said c'e di meglio come strategia!

cmq elfe sei un grande e son sicuro che in questo anno ti vedro' veramente grosso

[domen3]

ieri sera ho scattato questa foto.

senza assolutamente pump, dopo una giornata stressante, ma gia' al 4 giorno di "magnata" (non sto molto alto..ho cominciato gradualmente...300gr di carbo)...eppure mi vedo molto molto pieno.
cioe' comincio a pensare che le scariche ricariche abbiano "frenato" la mia capacita' di volume

elfe ti rifaccio i complimenti stai veramente messo magnificamente

[ranokkia]

no,continua,chi è il più sensuale?

sono una signora

[keane]

cosa darei per due braccia così complimenti

[elfe]

elfe ti rifaccio i complimenti stai veramente messo magnificamente

grazie domen troppo buono..tu sei stato uno dei primi che mi fece un complimento nel 2004 quando postai delle foto..e io "no mu' scordo.."

cmq per arrivare alla tua vascolarizzazione devo berne di acqua demineralizzata

[elfe]

è naturale,un assunzione prolungata di carboidrati ti porta agonfiarti molto,in carica e scarica ciò non è possibile...lavora su gambe,molto indietro e pettorali,sopratutto quelli bassi sono un pò indietro

sai cosa? credo che nella foto i pettorali (che ho ritirato per posare) sembrano "vuoti" nella parte inferiore ma invece e' il contrario..da sotto sono belli grossi e' la parte superiore che non ne vuole sapere...

[gianba85]

stai benone!ti consiglio per il prossimo tiraggio di non abbassare i carbo sotto i 100-150gr,ti tirerai di piu' secondo me.

[manuelanfibital]

stai benone!ti consiglio per il prossimo tiraggio di non abbassare i carbo sotto i 100-150gr,ti tirerai di piu' secondo me.

dio ti sentisse...con me ...non funziona cosi...

[ranokkia]

Pienotto Il Ragazzo è?...ma Si Vede Che Stavolta Non Ho Scattato Io

[domen3]

grazie domen troppo buono..tu sei stato uno dei primi che mi fece un complimento nel 2004 quando postai delle foto..e io "no mu' scordo.."

cmq per arrivare alla tua vascolarizzazione devo berne di acqua demineralizzata

[LIZARD2]

veramente bene

maròòòòòòòòòòò che nervoso quando vedo stò nik

[TheCrow]

veramente molto notevole il tuo fisico... come ti ho sempre detto...

[goldenboy978]

elfe perfavore mi dici la %bf se la sai, grazie

[interceptor79]

sono una signora

tranquilla,non mi scandalizzo..