Ecco la forma raggiunta per le vacanze (già finite, purtroppo 
). Low carb per 12 settimane circa, sono passato da 84 Kg con bf alta (tra 15 e 20 credo) a 76.4 (per 1.74 cm), perdendo però diverso volume. Nelle foto, fatte dopo 2 gg di All Inclusive alimentare, credo di essere sui 77-78.
La luce fa cagare - anche il soggetto non scherza però
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). Low carb per 12 settimane circa, sono passato da 84 Kg con bf alta (tra 15 e 20 credo) a 76.4 (per 1.74 cm), perdendo però diverso volume. Nelle foto, fatte dopo 2 gg di All Inclusive alimentare, credo di essere sui 77-78.La luce fa cagare - anche il soggetto non scherza però
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