vorrei vedere un bel fisico naturalllllll....

[corlis1]

xme con proviron e monores si e' natural

[marco9999]

sly...mi puoi postare la tua dieta per massa????

[jjrambo]

-.-
colonnello: "la tua ferità?"
rambo:"lei ci ha insegnato ad ignorare il dolore"
colonnello: "e funziona?"
rambo:"(..................)"

Non proprio; non se la prenda a male.

[Sly83]

sly...mi puoi postare la tua dieta per massa????

io non mi son mai messo all'ingrasso, seguo un approccio che mi permette guadagni lentissimi ma puliti e di qualità.
mangio 3-4 volte al gionro, riso, pasta pane come fonti di carbo; pollo, uova, tonno come fonti di pro; frutta secca e olio extravergine d'oliva per i grassi, sgarro spesso e volentieri però.
Niente di che.
mi alleno, pesante ma senza cedimenti e frequentemente.
minimo 3Lt di acqua al giorno.
La vedo molto semplice la cultura fisica, le cose semplici e basilari son quelle che funzionano.
Ce ne sono molti altri di bei fisici natural qui, penso a superdol, gabriele81, 0+, fustakkion, max power, rsvsilver, niko, sauron...MAX_79...Quaglia
Mi scuso per quelli che ho omesso, ne ho dimenticati di sicuro..i primi che mi son venuti in mente erano loro.
in ogni caso, stranamente...TUTTI i buoni natural che conosco, non fanno cose particolarmente complicate o paranoiche. testa bassa, sollevare ghisa e via così.

[Niko]

in ogni caso, stranamente...TUTTI i buoni natural che conosco, non fanno cose particolarmente complicate o paranoiche. testa bassa, sollevare ghisa e via così.

[marco9999]

io non mi son mai messo all'ingrasso, seguo un approccio che mi permette guadagni lentissimi ma puliti e di qualità.
mangio 3-4 volte al gionro, riso, pasta pane come fonti di carbo; pollo, uova, tonno come fonti di pro; frutta secca e olio extravergine d'oliva per i grassi, sgarro spesso e volentieri però.
Niente di che.
mi alleno, pesante ma senza cedimenti e frequentemente.
minimo 3Lt di acqua al giorno.
La vedo molto semplice la cultura fisica, le cose semplici e basilari son quelle che funzionano.
Ce ne sono molti altri di bei fisici natural qui, penso a superdol, gabriele81, 0+, fustakkion, max power, rsvsilver, niko, sauron...MAX_79...Quaglia
Mi scuso per quelli che ho omesso, ne ho dimenticati di sicuro..i primi che mi son venuti in mente erano loro.
in ogni caso, stranamente...TUTTI i buoni natural che conosco, non fanno cose particolarmente complicate o paranoiche. testa bassa, sollevare ghisa e via così.

che intendi per allenamento frequente????
mmmm....raga dite la verita'...questo e' un forum di confronto e amici...nn di chi e' il piu bello e forte!!!!

[superdrol]

io non mi son mai messo all'ingrasso, seguo un approccio che mi permette guadagni lentissimi ma puliti e di qualità.
mangio 3-4 volte al gionro, riso, pasta pane come fonti di carbo; pollo, uova, tonno come fonti di pro; frutta secca e olio extravergine d'oliva per i grassi, sgarro spesso e volentieri però.
Niente di che.
mi alleno, pesante ma senza cedimenti e frequentemente.
minimo 3Lt di acqua al giorno.
La vedo molto semplice la cultura fisica, le cose semplici e basilari son quelle che funzionano.
Ce ne sono molti altri di bei fisici natural qui, penso a superdol, gabriele81, 0+, fustakkion, max power, rsvsilver, niko, sauron...MAX_79...Quaglia
Mi scuso per quelli che ho omesso, ne ho dimenticati di sicuro..i primi che mi son venuti in mente erano loro.
in ogni caso, stranamente...TUTTI i buoni natural che conosco, non fanno cose particolarmente complicate o paranoiche. testa bassa, sollevare ghisa e via così.

Io idem ma pero' uso pro e crea quasi tutto l'anno....allenamento semplice ma pesante e costante...nulla di straordinario se non la COSTANZA!

Infatti come dicevo qui: http://www.bodyweb.it/forums/showthr...t=95705&page=6

[Sly83]

che intendi per allenamento frequente????
mmmm....raga dite la verita'...questo e' un forum di confronto e amici...nn di chi e' il piu bello e forte!!!!

non trovo un nesso di causalità tra il mio post e la seconda parte di questo tuo post nemmeno nei più reconditi meandri della logica.
cmq, trascendendo momentaneamente...allenamento frequente significa che Tozzi e McRobert la vedono diversamente da me, mettiamola così.

[jjrambo]

il mio uccello è natural se ti interessa.....
ma il regolamento vieta di postare le foto

[master wallace]

io non mi son mai messo all'ingrasso, seguo un approccio che mi permette guadagni lentissimi ma puliti e di qualità.
mangio 3-4 volte al gionro, riso, pasta pane come fonti di carbo; pollo, uova, tonno come fonti di pro; frutta secca e olio extravergine d'oliva per i grassi, sgarro spesso e volentieri però.
Niente di che.
mi alleno, pesante ma senza cedimenti e frequentemente.
minimo 3Lt di acqua al giorno.
La vedo molto semplice la cultura fisica, le cose semplici e basilari son quelle che funzionano.
Ce ne sono molti altri di bei fisici natural qui, penso a superdol, gabriele81, 0+, fustakkion, max power, rsvsilver, niko, sauron...MAX_79...Quaglia
Mi scuso per quelli che ho omesso, ne ho dimenticati di sicuro..i primi che mi son venuti in mente erano loro.
in ogni caso, stranamente...TUTTI i buoni natural che conosco, non fanno cose particolarmente complicate o paranoiche. testa bassa, sollevare ghisa e via così.

Non so se il fatto che io non sia stato incluso nela lista dei natural sia un bene un male!
Comunque riguardo agli integratori, ovvero la chimica legale, come dico semre il loro potenziale e' sottovalutato, e il loro apporto va ben oltre la semplice integrazione.Consentono invece di fare un salto di qualita' straordinario.
Ma vanno usati in maniera sistematica e con dosi "sufficienti".

[Sly83]

Non so se il fatto che io non sia stato incluso nela lista dei natural sia un bene un male!
Comunque riguardo agli integratori, ovvero la chimica legale, come dico semre il loro potenziale e' sottovalutato, e il loro apporto va ben oltre la semplice integrazione.Consentono invece di fare un salto di qualita' straordinario.
Ma vanno usati in maniera sistematica e con dosi "sufficienti".

eccolo.
Master inclusissimo, come più volte ho ribadito
ne ho tralasciati altri

[The_machine]

eccolo.
Master inclusissimo, come più volte ho ribadito
ne ho tralasciati altri

ma che incluso? se c'è uno che fa le cose complicate è Master. Non è una critica nei suoi confronti, ma uno che integra in quel modo non può finire nella categoria di chi fa le cose semplici

[Sly83]

però Master io ribadisco il mio appunto a proposito dell'intergazione high tech: i costi.
purtroppo quello è il grosso limite, personalmente lo ritengo il fattore limitante.
bisogna scegliere in amniera oculata ogni prodotto al momento giusto, nel lunghissimo termine ci sarà stata come nel tuo caso tutta una sommatoria di fattori che hanno contribuito all'ottenimento di risultati straordinari, ma questa non può gicocoforza essere che una scelta d'elite.

[The_machine]

io non mi son mai messo all'ingrasso, seguo un approccio che mi permette guadagni lentissimi ma puliti e di qualità.
mangio 3-4 volte al gionro, riso, pasta pane come fonti di carbo; pollo, uova, tonno come fonti di pro; frutta secca e olio extravergine d'oliva per i grassi, sgarro spesso e volentieri però.

Ma anche volendo, riusciresti a prendere 7-10kg in massa? non credo...

[Sly83]

ma che incluso? se c'è uno che fa le cose complicate è Master. Non è una critica nei suoi confronti, ma uno che integra in quel modo non può finire nella categoria di chi fa le cose semplici

parlavo dei Natural che hanno ottenuto risultati notevoli, sulle cose complesse vedi mio post di cui appena sopra.