vedo socio attivo 
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Originariamente Scritto da LeonidaOriginariamente Scritto da Bad GirlOriginariamente Scritto da gorgonema manca la verità più vera, le donne non vanno ascoltate, ma virilmente guidate.
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Eheheh certo ke sono attivo..Alvaro si è messo a piangere.... niente firma quindi!
Originariamente Scritto da Steel77Commenta
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Originariamente Scritto da Cesarius Visualizza Messaggiovedo socio attivo
e immagino che tu sia il passivo
una curiosita, come fai a vederlo?
percaso tieni in mano uno specchio?
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Ahahahah ziocaro.. ti meriti una reputazioneOriginariamente Scritto da BESTIOLINA Visualizza Messaggio
Alvaro si è messo a piangere.... niente firma quindi!
Originariamente Scritto da Steel77Commenta
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Originariamente Scritto da LeonidaOriginariamente Scritto da Bad GirlOriginariamente Scritto da gorgonema manca la verità più vera, le donne non vanno ascoltate, ma virilmente guidate.Commenta
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fidati che sei forteOriginariamente Scritto da RSVSilver Visualizza MessaggioArrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!
Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.
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Quoto anche io! Se tu non sei forte io sono un'ameba!! : D
Apparte il web sul quale fanno 100 kg di panca dopo 15 gg, ricordo che c'era un bombato grosso in palestra che faceva 70 kg di panca e 35 kg di curl bicipiti....Commenta
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70kg di panca con bilancere è veramente una merda x un bombato (a meno che non intendi panca con manubri)...35kg di curl alternato è un infinità...Originariamente Scritto da marco78 Visualizza MessaggioQuoto anche io! Se tu non sei forte io sono un'ameba!! : D
Apparte il web sul quale fanno 100 kg di panca dopo 15 gg, ricordo che c'era un bombato grosso in palestra che faceva 70 kg di panca e 35 kg di curl bicipiti....Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!
Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.
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Originariamente Scritto da Federico86 Visualizza Messaggio
No no intendo proprio la panca con bilanciere non i mn. Per il curl bilanciere era il bil ez da 25 mm e un disco da 15 per lato. Inutile dire che era fatto anche di merda, più di schiena e di spalle che di bicipiti.Commenta
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Deduvo dalla tua affermazione che tu sia tanto giovane quanto inesperto ragazzo.Originariamente Scritto da Federico86 Visualizza Messaggio
Ora non prendertela, ma noto che riporti frasi prese qua e là in questo forum, affermazioni senza base logica...
Ricorda in primis che il doping non fa miracoli e non ti rende sovraumano in termini di forza e di masse, ma anze potresti avere pochi incrementi che variaano da un 5-15% della tua forza massima.
Qui si parla male e vagamente degli steroidi e perciò molti ragazzi come voi si rovinano veramente, in quanto credono che l'inizione IM miracolosa gli risolva i problemi, ma non è cosi anzi potresti notare pochi o nulli cambiamenti con un ciclo solo oppure potresti notare si qualche incremento ma che poi se ne va, almeno la maggior parte del miglioramento.....
Ti scrivo questo solo per dirti di non credere certe cose mitologiche narrate qua e là, altrimenti dovresti credere anche agli integratori miracolosi....
Chiudo: 70 kg di panca per un esperto possono essere i 120 per un inisperto! Uno che sa isolare il movimento e la contrazione, 70 kg li sente molto più di un inesperto.
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Originariamente Scritto da RSVSilver Visualizza Messaggio
110kg di lento al multipower? Quindi quanti kg di dischi gli metti? mi sembra un pò troppo, non oso immaginare quanto fai di Squat...
Comunque complimentoni vivissimi per il cambiamento, fisico eccezionale!
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Ti quoto lord.Originariamente Scritto da lordhacknico Visualizza MessaggioDeduvo dalla tua affermazione che tu sia tanto giovane quanto inesperto ragazzo.
Ora non prendertela, ma noto che riporti frasi prese qua e là in questo forum, affermazioni senza base logica...
Ricorda in primis che il doping non fa miracoli e non ti rende sovraumano in termini di forza e di masse, ma anze potresti avere pochi incrementi che variaano da un 5-15% della tua forza massima.
Qui si parla male e vagamente degli steroidi e perciò molti ragazzi come voi si rovinano veramente, in quanto credono che l'inizione IM miracolosa gli risolva i problemi, ma non è cosi anzi potresti notare pochi o nulli cambiamenti con un ciclo solo oppure potresti notare si qualche incremento ma che poi se ne va, almeno la maggior parte del miglioramento.....
Ti scrivo questo solo per dirti di non credere certe cose mitologiche narrate qua e là, altrimenti dovresti credere anche agli integratori miracolosi....
Chiudo: 70 kg di panca per un esperto possono essere i 120 per un inisperto! Uno che sa isolare il movimento e la contrazione, 70 kg li sente molto più di un inesperto.
Anche 110 kg di rematore sono tanti, se fatti come dio comanda, sono davvero buoni.Commenta
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Originariamente Scritto da huge8020 Visualizza Messaggio
Si in effetti è cosi, dioende tutto da dove si scarica il movimento e di conseguenza il peso... L'esempio lampante è il curl per i bicipiti, ne ho viste di tutti i colori, tutti vogliono sollevare il doppio delle loro possibilità epoi ne risulta un mivementio ridicolo!
Magari poi giustificati anche dai video dei pro ove si vedono movimenti strani con escursioni limitatissime, ma in realtà un Pro in un esercizio come il curl prima lo esegue correttamente giungendo all'incapacità momentanea e poi esegue forzate ingannado di schiena spalle ecc....
Il problema è che molte cose sul web non hanno filtri purtroppo!
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