Ecco l'evoluzione del mio braccio negli ultimi 4 anni.
Foto 1 (2002). Non si vede bene ma ero 66kg e avevo 36-37 di braccio. Avevo smesso da quasi 2 anni di fare attrezzi ed avevo perso parecchio volume.
Foto 2 (primi settem. 2005). Fatta quest'anno al primo allenamento, dopo aver passato il 2004 quasi sempre fermo per problemi dovuti a uno scontro di gioco (calcio). Non ricordo bene il peso, forse poco meno di 80, il braccio era 43 pompato.
Foto 3-4 (fine dicembre 2005). Fatta dopo un wo di spinta. Pesavo 84kg e pompato stavo sopra i 44.5.
Foto 5-6 (marzo 2006). Peso 86.5, braccio fotografato dopo wo tri-spalle-bi. Avevo sforato i 45.5cm pompato, ma la bf ormai era indegna di un bb.
Foto 1 (2002). Non si vede bene ma ero 66kg e avevo 36-37 di braccio. Avevo smesso da quasi 2 anni di fare attrezzi ed avevo perso parecchio volume.
Foto 2 (primi settem. 2005). Fatta quest'anno al primo allenamento, dopo aver passato il 2004 quasi sempre fermo per problemi dovuti a uno scontro di gioco (calcio). Non ricordo bene il peso, forse poco meno di 80, il braccio era 43 pompato.
Foto 3-4 (fine dicembre 2005). Fatta dopo un wo di spinta. Pesavo 84kg e pompato stavo sopra i 44.5.
Foto 5-6 (marzo 2006). Peso 86.5, braccio fotografato dopo wo tri-spalle-bi. Avevo sforato i 45.5cm pompato, ma la bf ormai era indegna di un bb.
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