Devo migliorare! Ma c'è chi è peggio di me!

[Bicipes]

Per dimostrare che nn sono secco ecco qualke foto, di pessima qualità, lo so ma nn ho una macchina fotografica decente!





Lo so ancora la strada è lunga, posso e devo migliorare molto, ma nn credo di essere secco!
Inoltre ho perso molta massa per via della definizione, ma credo di poter riprenderla facilmente da settembre quando inizio a fare massa seria!

[Federico86]

stai messo bene dai,mi sembra abbastanza massiccio.



posta anche un po di dati (peso,altezza,anni di allenamento)

[Hombrillo]

stai messo bene continua così!

[jjrambo]

ma la domanda quale è???

se vuoi sapere se sei un secco devi mettere altezza e peso ......

oppure sarò io a venire a prendere TE

[Superfustakkion]

e tu con quei capelli pretendi pure di aver da ridire sugli immigrati? poco poco sei di discendenza zingara

[stylus]

ottimo......

[Bicipes]

Altezza 1,67 m
Peso 67 kg circa

[Arnold Schwarzenegro]

ho perso molta massa per via della definizione, ma credo di poter riprenderla facilmente da settembre quando inizio a fare massa seria!

pero` perderai la definizione.

[Ninniki]

stai bene

[master wallace]

Per dimostrare che nn sono secco ecco qualke foto, di pessima qualità, lo so ma nn ho una macchina fotografica decente!

[ATTACH]29209[/ATTACH]

[ATTACH]29210[/ATTACH]

[ATTACH]29211[/ATTACH]



Lo so ancora la strada è lunga, posso e devo migliorare molto, ma nn credo di essere secco!
Inoltre ho perso molta massa per via della definizione, ma credo di poter riprenderla facilmente da settembre quando inizio a fare massa seria!

Sei a buon livello.Continua a fare massa e buttare su altri kili di muscoli!

[Bicipes]

Sei a buon livello.Continua a fare massa e buttare su altri kili di muscoli!

Grazie per le parole di incoraggiamento!
Dette poi da un mito come te, hanno un suono ancor più aulico e stimolante.
La strada ancora è lunga, ma quest'anno sono molto determinato ad ottenere dei grandi risultati!
Speriamo che le mie buone intenzioni si trasformino in ottimi w.o. e costanza nella dieta!

[pumbaa]

Stai messo bene. Dacci sotto

[corlis1]

e tu con quei capelli pretendi pure di aver da ridire sugli immigrati? poco poco sei di discendenza zingara

uAHSAUHDSDHFJKSDHFJKSD SENZA OFFESA.. ma mi hai fatto spaccare hahahah :


sara che li perdo i capellli...

[0positivo]

Biceps, pensavo che tu fossi rasato
quei capelli nn rispecchiano la tua fede poltica, si addicono a Fustakkion

[TheCrow]

buon fisico...