Progressi Quasi Zero

[Max_79]

non sono malissimo nel senso che c'è chi ha quei carichi ma è dieci volte più muscoloso... e ci ricolleghiamo qui al discorso della genetica

Scusa ma non conosco nessuno molto muscoloso che usa quei carichi.

Bye

[Maverik 81]

Ecco il mio compagno d'allenamenti.

Bye

Domani si inizia!

[Max_79]

Domani si inizia!

Bye

[Hombrillo]

vicino a me qlke giorno fa in palestra c'era un ragazzo di colore (nero)

io facevo bicipiti alternati con manubri da 16kg, e ho un braccio da 37-38.(uno skifo)

arriva questo con un braccio da 40 e passa e si mette a fare con manubri da 10kg. pensavo sarebbe salito col peso nelle serie successive, ma niente. e sembrava anche far fatica. genetica secondo me.

[Max_79]

arriva questo con un braccio da 40 e passa e si mette a fare con manubri da 10kg. pensavo sarebbe salito col peso nelle serie successive, ma niente. e sembrava anche far fatica. genetica secondo me.

Potevi pure scambiarci due chiacchiere, non ti mangiava mica.
Magari non si allenava da un sacco di tempo... anch'io farei un po' di fatica con 10 kg ora come ora, portandole per 3 o 4 serie da 10 ripetizioni l'una.

Bye

[Hombrillo]

in realtà mi faceva paura aveva lo sguardo da cattivo

[MIZARD]

vicino a me qlke giorno fa in palestra c'era un ragazzo di colore (nero)

io facevo bicipiti alternati con manubri da 16kg, e ho un braccio da 37-38.(uno skifo)

arriva questo con un braccio da 40 e passa e si mette a fare con manubri da 10kg. pensavo sarebbe salito col peso nelle serie successive, ma niente. e sembrava anche far fatica. genetica secondo me.

si genetica,ma sono cmq pesi ridicoli.punto.
che la genetica sia alla base del bbing e' fuori discussione ma sono sicuro che nel caso del nero potrebbero essere troppi i motivi per i quali usava solo 10kg
riprendeva l'allenamento dopo mesi
aveva fatto bicipiti il giorno prima
aveva appena finito di fare dorso
faceva parte di un allenamento specifico ecc
non giudichiamo subito

[Max_79]

in realtà mi faceva paura aveva lo sguardo da cattivo

Allora si dopava!

Bye

[Maverik 81]

Potevi pure scambiarci due chiacchiere, non ti mangiava mica.
Magari non si allenava da un sacco di tempo... anch'io farei un po' di fatica con 10 kg ora come ora, portandole per 3 o 4 serie da 10 ripetizioni l'una.

Bye

Non facevi fatica con 20 kg figurati con 10.

[Max_79]

Non facevi fatica con 20 kg figurati con 10.

Sul serio erano 20 kg quelli la' !?
Ma che ***** ne so.

Bye

[Maverik 81]

Se metto sul forum i pesi che hai fatto nel primo allenamento dopo 2 anni di stop,penso proprio che il 99,9%degli utenti iniziano a mandarti delle maledizioni me compreso

[MIZARD]

Bye

se se.....

amici....










secondo me va a finire cosi'

(max) (maverik)

ti ho detto ALLENATI!!!
(max) (maverik)

[Hombrillo]

si genetica,ma sono cmq pesi ridicoli.punto.
che la genetica sia alla base del bbing e' fuori discussione ma sono sicuro che nel caso del nero potrebbero essere troppi i motivi per i quali usava solo 10kg
riprendeva l'allenamento dopo mesi
aveva fatto bicipiti il giorno prima
aveva appena finito di fare dorso
faceva parte di un allenamento specifico ecc
non giudichiamo subito

certo lo so

[Maverik 81]

se se.....

amici....










secondo me va a finire cosi'

(max) (maverik)

ti ho detto ALLENATI!!!
(max) (maverik)

[Max_79]

se se.....

amici....










secondo me va a finire cosi'

(max) (maverik)

ti ho detto ALLENATI!!!
(max) (maverik)

Non hai sbagliato niente.
Ho sempre bisogno di un compagno che mi dia gli stimoli, altrimenti in realta' sarei un *****ne, ma non ditelo a nessuno.

Bye