foto fine massa e quasi fine asiugamento

***divemaster*** · 19-08-2006, 11:16:44

Wow!!!Ottimo il cambiamento di volume con la "sola" ricarica da 350g....complimenti!!

P.S.L'appannamento ci sta tutto finchè è così....

**paoletto** · 19-08-2006, 11:36:53

La prima foto è spettacolare !

..non lascia notare che hai le spalle strette (come me

) ed evidenzia l'ottima qualità dei bicipiti nonostante la massa sia diminuita..

Hai perso in petto.. ma io ti vedo meglio così che con le tettine a punta !!

Consiglio: tieni i carbo a regime (almeno100g al giorno) e regolati con pro e fat.. in modo da mantenere la massa e non mettere grasso.. io penso che 2000cal siano necessarie a questo punto..

Ciao ciao

**sheva_tp** · 19-08-2006, 11:39:25

Originariamente Scritto da interceptor79 Visualizza Messaggio

decisamente meglio

ricordati di postare le gambe

eccole anche se son un po' grasse...purtroppo accumulo grasso in tutto il corpo...

File Allegati

**sheva_tp** · 19-08-2006, 11:50:01

Originariamente Scritto da paoletto Visualizza Messaggio

La prima foto è spettacolare !

..non lascia notare che hai le spalle strette (come me

) ed evidenzia l'ottima qualità dei bicipiti nonostante la massa sia diminuita..

Hai perso in petto.. ma io ti vedo meglio così che con le tettine a punta !!

Consiglio: tieni i carbo a regime (almeno100g al giorno) e regolati con pro e fat.. in modo da mantenere la massa e non mettere grasso.. io penso che 2000cal siano necessarie a questo punto..

Ciao ciao

grazie amico, e si meglio aver il petto piatto che quel cumulo, pensa m avevano diagnosticato nel forum una ginecomastia che sapevo d non avere