Video max_power

[Hombrillo]

i (meritatissimi) complimenti te li ho già fatti qlke pagina ago,

ora ti chiedo: tu usi integratori ke nn ricordo??

[Sergio]

L'ho updatato su Etube...funzionerà ?

http://www.youtube.com/watch?v=Dcq3h_FVUww

max_power

Miiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiitiiiiiiiiiicooooooooooo

[T-Rex]

Ottimo fisico.

[Ninniki]

Ninniki, ma fai rally tu ?

No.Credevo che il mostro che ho in firma non avesse bisogno di spiegazioni.

[Steel77]

grande don power,complimenti


ps:il video mi sa un pò di serial killer.dopo che sei inciampato nella panca mi aspettavo che tu ti accanissi contro di essa,fino a distruggerla

[max_power]

i (meritatissimi) complimenti te li ho già fatti qlke pagina ago,

ora ti chiedo: tu usi integratori ke nn ricordo??

Ciao Hombrillo. No, non uso integratori per adesso. Curo alimentazione e riposo, di certo posso ulteriormente ottimizzare, ma per adesso va bene così.
Grazie per i complimenti.

max_power

[ALEX2]

max ho visto. due appunti cosi come critica costruttiva:

trapezio e parte alta del petto sono un pò indietro rispetto il resto.

[max_power]

max ho visto. due appunti cosi come critica costruttiva:

trapezio e parte alta del petto sono un pò indietro rispetto il resto.

Sì, hai ragione per il petto. E' stato sempre più indietro del resto, è genetica. Per quanto sia migliorato però la lacuna resta un po'. Per il trapezio non saprei dirti ci farò più caso.

max_power

[rocky 80]

da quel che si vede sembri avere un bel fisico...
posta qualche foto

[sheva_tp]

Sì, hai ragione per il petto. E' stato sempre più indietro del resto, è genetica. Per quanto sia migliorato però la lacuna resta un po'. Per il trapezio non saprei dirti ci farò più caso.

max_power

max ma sei endo-mesomorfo? io penso di esserlo, spalle strette petto stretto braccia più sviluppate rispetto al resto..però ho l'ossatura del polso da 15 cm ginocchia spesse e caviglia 24..tu in cosa ti identifichi?

[max_power]

max ma sei endo-mesomorfo? io penso di esserlo, spalle strette petto stretto braccia più sviluppate rispetto al resto..però ho l'ossatura del polso da 15 cm ginocchia spesse e caviglia 24..tu in cosa ti identifichi?

Non saprei e non me ne faccio un problema sinceramente: tanto non ho una struttura da bodybuilder professionista e sono pienamente cosciente dei miei limiti strutturali.

Io ho le clavicole corte come le tue, il che fa si che nella parte superiore ci assomigliamo molto. Mi hanno detto che il fatto di avere le clavicole corte comprometta appieno lo sviluppo del petto e lo rende più difficoltoso. Almeno così mi hanno detto. Le braccia e soprattutto le spalle sono più sviluppate rispetto al resto anche nel mio caso. Per quanto riguarda le spalle, non so se si vede nel video, ma ho le striature.

L'ossatura del polso però io non ce l'ho fine: la mia è di 17 cm. La caviglia è 25 cm, per cui anche nel tuo caso è bella grossa. E infatti le gambe le ho grosse, ho postato tempo fa alcune foto delle mie gambe, presto vorrò fare un video.
Io non so come identificarmi ormai: una volta ero endo-mesomorfo, nel senso che avevo tendenza a prendere massa, ma anche ad ingrassare appena mangiavo un po' di più. Adesso però anche se mangio come un bue non ingrasso: penso che l'unico modo di cambiare radicalmente il metabolismo sia allenarsi con i pesi: io ce l'ho fatta, ce la farete anche voi.

max_power

[Derek]

complimenti davvero max, stai bene, avrei voluto vedere l'addome , non è che si veda molto....
ottimo davvero ottimo

[sheva_tp]

Non saprei e non me ne faccio un problema sinceramente: tanto non ho una struttura da bodybuilder professionista e sono pienamente cosciente dei miei limiti strutturali.

Io ho le clavicole corte come le tue, il che fa si che nella parte superiore ci assomigliamo molto. Mi hanno detto che il fatto di avere le clavicole corte comprometta appieno lo sviluppo del petto e lo rende più difficoltoso. Almeno così mi hanno detto. Le braccia e soprattutto le spalle sono più sviluppate rispetto al resto anche nel mio caso. Per quanto riguarda le spalle, non so se si vede nel video, ma ho le striature.

L'ossatura del polso però io non ce l'ho fine: la mia è di 17 cm. La caviglia è 25 cm, per cui anche nel tuo caso è bella grossa. E infatti le gambe le ho grosse, ho postato tempo fa alcune foto delle mie gambe, presto vorrò fare un video.
Io non so come identificarmi ormai: una volta ero endo-mesomorfo, nel senso che avevo tendenza a prendere massa, ma anche ad ingrassare appena mangiavo un po' di più. Adesso però anche se mangio come un bue non ingrasso: penso che l'unico modo di cambiare radicalmente il metabolismo sia allenarsi con i pesi: io ce l'ho fatta, ce la farete anche voi.

max_power

guarda max stamattina mi son allenato ho fatto la posa del sidechest il petto era praticamente spaccato come le spalle separate e striate anche quando ho fatto la posa del tricipite e praticamente non avevo quasi fatto pesi, faccio na sorta d cardiofitness per ora infatti, non avrò volumi ma c'è gente con spalle più grosse che non vantano la mia definizione, in fase di pump cambio radicalmente fisicamente acquisisco molta definizione e volume muscolare..mentre appena torno a riposo son sgonfio e perdo parecchio, tutto questo a causa della mia pelle e l'eccesso di essa che mi è rimasta nelle braccia a mo di palloncinose qualche volta ho una bella fotocamera da 5.3 mpx la posto..me la devo fa prestare da mio padre

[PIGBULL]

Finalmente max power ha un mezzo x poter postare foto decenti.....

Cmq il fisico sicuram c'è anke se la qualiotà dell'immagine non è il massimo.....la gambe son sempre state il tuo punto forte quindi direi ke va bene....
In attesa però di un video o foto fatte come si deve....xlo meno in piedi, figura intera e nudo (ti concedo chiaram le mutandazze.....)

X il resto complimenti....

[relim7.]

complimentoni ... tutti con il fisicone l'unico negato sono io cazzarola