Originariamente Scritto da PaOloNiX
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Ma si che te ne frega hai vistoche volendo dimagrisci abbastanza velocemente, e per lo più meglio costruire masse degne di nota prima di tirar fuori l'addome.... io non vedo l'ora che arrivi settembre per iniziare a spingere dibrutto!! ora faccio 2 week di percalorica secondo cicli ABCDE poi parto per la spagna dove farò 1 week di scarico non totale, per poi rientrare e aime(palestra chiusa) potro fare solo qualche trazione ecc e poi sotto di massa fino a febbraio-marzo...
Buono il programma eheheheheh!!
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