Cronostoria fotografica di Master Wallace ovvero: La dura strada del ferro.

[ennio78]

Grande Master grazie per aver esaudito la mia richiesta.
I complimenti x il fisico/successo li lascio da parte , sono scontati.
Cio' non toglie aime' la mia miscredenza.
Probabilmente sono stato troppo a contatto con un'ambiente "sporco" per potermi ricredere del tuo successo con qualche foto.
Comunque continua cosi' sei mitico.

diciamo che sei stato a contatto con la REALTà!

[superdrol]

Grande Master grazie per aver esaudito la mia richiesta.
I complimenti x il fisico/successo li lascio da parte , sono scontati.
Cio' non toglie aime' la mia miscredenza.
Probabilmente sono stato troppo a contatto con un'ambiente "sporco" per potermi ricredere del tuo successo con qualche foto.
Comunque continua cosi' sei mitico.

[superdrol]

Grazie Master Wallace, mi hai dato la motivazione per andare avanti. Sto lavorando da settembre con un personal trainer. Facevo letteralmente schifo, oggi ho ancora qualche residuo ribelle di pancetta, ma il grosso ormai è tolto, ora aspiro ad un fisico da culturista e vedendo le tue foto ho trovato la motivazione e sono sicuro che ci riuscirò. Il mio p. t. dice che non ha mai conosciuto una persona che abbia la mia stessa dedizione. Ciao

Bene per i tuoi miglioramenti!
Occhio a non far diventare troppo ricco il Pt ci giocano parecchio e ci vivono su individui cosi'...te lo dico a mio discapito.

[caduceo]

Grazie Master Wallace, mi hai dato la motivazione per andare avanti. Sto lavorando da settembre con un personal trainer. Facevo letteralmente schifo, oggi ho ancora qualche residuo ribelle di pancetta, ma il grosso ormai è tolto, ora aspiro ad un fisico da culturista e vedendo le tue foto ho trovato la motivazione e sono sicuro che ci riuscirò. Il mio p. t. dice che non ha mai conosciuto una persona che abbia la mia stessa dedizione. Ciao

[Franfalu]

Facevo massa da settembre a gennaio-febbraio circa.Poi mi asciugavo.'ho fatto per molti anni.Ora gli ultimi kili per pasarei cento kili, li mettero' su con una bassa pecentuale di grasso.Piu' lentamente, ma costantemente.

dovrestia andare di metabolica allora...

[Jolly]

ps.l'unico campo dove forse hai qualche speranza di battere masterwallace è nelle stronzate.

...............in quel campo master wallace è imbattibile......

[Franfalu]

complimenti master i volumi sono grandiosi........anche la qualita' e' ok....un po' meno la linea .......insisterei di piu' sull'ampiezza un po' strettino di spalle considerando l'altezza.....nel complesso molto buono.....

[Venom4]

in quello prima deve affrontare me

ha vinto lui a tavolino

[PaOloNiX]

Ma guarda ti dirò che da oggi mi sono stoppato con la dieta per sfruttare 2 week di Cicli di dieta ABCDE e cedere che succede.... Sono arrivato ad abbattere la panza, non mi serve essere squartato anche perè il gasso duro viene ora!!..
Ora sto a 71 Kg stavo già riaumentando, e ieiri mi sono conscesso un abbuffata.... tu invece come procedi?

male non hai saputo??? 3 mesi low carb passo dal 13-14% scandaloso al 9% addome completamente difuori stallo dico proviamo la cheto...mi sono squartato all 8.5% circa forse meno crisi depressiva fame nervosa sommata a metabolismo rallentato xkè ho tenuto + d 10 giorni la mia alimentazione sotto il basale...quindi avevo il metabolismo di un 70enne sommato a sgarri a manetta e 3 rischiate lavande gastriche e sono finito al 11% adesso sono in massa e spero che il mio metabolismo ritorni quello di un tempo veloce come un siluro xkè adesso fa proprio skifo...

chupa chups come procede la definizione???

Ma guarda ti dirò che da oggi mi sono stoppato con la dieta per sfruttare 2 week di Cicli di dieta ABCDE e cedere che succede.... Sono arrivato ad abbattere la panza, non mi serve essere squartato anche perè il gasso duro viene ora!!..
Ora sto a 71 Kg stavo già riaumentando, e ieiri mi sono conscesso un abbuffata.... tu invece come procedi?

[PaOloNiX]

ah.......adesso ci permettiamo di sfidare anche masterwallace?non ti è bastata la figura di merda che hai fatto con socio?
ps.l'unico campo dove forse hai qualche speranza di battere masterwallace è nelle stronzate.

in quello prima deve affrontare me

[Venom4]

Grande..il mio obiettivo è batterti eheh..son giovane e devo farcela prima o poi...

ah.......adesso ci permettiamo di sfidare anche masterwallace?non ti è bastata la figura di merda che hai fatto con socio?
ps.l'unico campo dove forse hai qualche speranza di battere masterwallace è nelle stronzate.

[PaOloNiX]

Gran fisico amico!! Il migliore!! Però ti sei fatto parecchi anni da gonzo....

chupa chups come procede la definizione???

Gran fisico amico!! Il migliore!! Però ti sei fatto parecchi anni da gonzo....

[PaOloNiX]

A 16 anni con questa mentalità ?? Ooolla bravo veramente !!

Pensavo che di teenagers come te non esistessero proprio, io vedo solo sedicenni in balia della **** con tanto di maniglie e ciccia oppure secchi alti i capelli FACCISCION e vestiti D&G Armani e e altri stilisti froci ahh dimenticavo occhiali firmati doppio parabrezza con effetto sfumato DIOR.

Ragazzo non cambiare mai, non buttarti nella merda come fanno i tuoi coetani stai dalla parte dei BB mente sana in corpore sano.

Bella figura a 16 anni bravo !

oh con calma il esco con gli amici loro magliette attillata d&g e io con la t-shirt pitbull gym con il cane cazzuto con il bilanciere in bocca e la scritta BAD TO THE BONE

xò io ne ho 17 sono escluso dal discorso