Necessito Incoraggiamenti:::

[chupacabras]

di anni ne faccio 20 a settembre...in effetti nn faccio foto contratto e faccio molto male anche perchè le differenze si vedono principalmente da contratto però volevo fare il confronto con quella vecchia di fine marzo...uff
GUARDA ESSERE ALTI CREA QUEL PROBLEMA CIOé: PESO E MISURE NN SI VEDONO chissà qnd le differenze saranno visibili....:-(
ps:ti ritengo un utente serio CHUPACABRAS

Grazie amico! sai probabilmente le tue misure non rendono perchè sei alto e quindi lungo... il problema è questo!! comunque sii sempre entusiasta dei tuoi progressi!! la mente comanda il corpo e non viceversa!!

[Stelvio Murdocca]

ci vediamo d'addario, prima o poi...

[corlis1]

Grazie amico! sai probabilmente le tue misure non rendono perchè sei alto e quindi lungo... il problema è questo!! comunque sii sempre entusiasta dei tuoi progressi!! la mente comanda il corpo e non viceversa!!

uahahahahahahaa ma va cagher

[chupacabras]

ci vediamo d'addario, prima o poi...

certe notti quiiiiiiiii...........
P.s:
mario non addario!!
Ma tu esattamente saresi il fake di chi?? di feich?

[corlis1]

Ragazzi datemi un incoraggiamento il mio peso è lievitato abbastanza vi faccio vedere due foto perchè mi sento che nn sto facendo la strada giusta....

nella prima foto marzo peso 86kg circa
nella seconda e nella terza peso 90/91 kg circa
alto 1.86
braccio prima 36
braccio ora 38,5

gamba prima 61/62
gamba ora 64

torace prima 110
torace ora 114

vita 83,5 prima
vita 85 ora...

stai venendo su benissimo

[chupacabras]

uahahahahahahaa ma va cagher

Che stronzo!!! mettila in firma accanto a quella di RSV!!!

[pat286]

Che stronzo!!! mettila in firma accanto a quella di RSV!!!

[chupacabras]

Era riferito al fatto che la mente comanda il corpo!!
Io ci credo davvero legevo un articolo di Arnold che diceva che nelle sue sessioni di allenamento si concentrava sul musculo sentendolo scoppiare e pompava molto più sangue!! che dire io ho provato ed è vero!
Quando fai le croci ai cavi immaginati il petto che si contrae proprio le fibre contrarso e vedrai!!

[pat286]

ah ok..cmq anch'io sono del parere.
mai sentito: mens sana in corpore sano?

[Venom4]

stai venendo su benissimo

[pat286]

sto venendo su ugualissimo.....
sto crescendo bene come un vitellino ancora un anno è sono pronto per il macellaio


che cattivo che sei venom

[chupacabras]

certe cose non le leggere nemmeno fidati!

[Ector]

Continua così...dai che ce la fai..dai...

[Ninniki]

base buona! c'è da lavorare

[GOHARD79]

Continua così...dai che ce la fai..dai...

Ottimo il tricipite nelle foto del braccio,molto bene.