Nuove foto di re Fustakkion

[Superfustakkion]

ma io infatti non te l'ho neanche chiesto se eri dop. ,x me non fa differenza ,anzi apprezzo coloro che ne parlano tranquillamente e disprezzo coloro che paragonano il dop.a un drogato.Questo è 1altro discorso cmq...non voglio SPORCARTI IL 3d...

ma x stacchi cosa intendi? con quelle misure e tutti quei muscoli di sopra dovresti staccare da terra almeno 200!!!

huahua impossibile che dò l'idea di un dopato, ho la qualità del petto di pollo la carne pesce e almbumi d'uovo si vede lontano un miglio...

gli stacchi da terra come li kiami, si non sono molto forte in questo esercizio ho le gambe molto lunghe che di certo non mi aiutano a staccare da terra in modo consistente

[bboy18]

SE vuoi fare un salto di qualita', prima o poi devi considerare l'uso degli integratori.Altrimenti la tua situazione rimarra' stallata.

infatti , visto che già prende il glicerolo gli avevo detto di abbinarci post wo glutammina e creatina ..

[Ninniki]

huahua impossibile che dò l'idea di un dopato, ho la qualità del petto di pollo la carne pesce e almbumi d'uovo si vede lontano un miglio...

gli stacchi da terra come li kiami, si non sono molto forte in questo esercizio ho le gambe molto lunghe che di certo non mi aiutano a staccare da terra in modo consistente

infatti non lo pensavo neanche lontanamente il dop o no !

anch'io ho il tuo stesso problema, ho gambe da schifo e molto lunghe rispetto alla parte superiore!
mi stranizzava che uno che ha di massimale sui 150 in panca piana non abbia mai provato il massimale nel DEADLIFT...

[BESTIOLINA]

ragazzi il petto una volta era migliore forse questanno ho sbagliato ad allenarlo lho bruciato ho fatto troppi esercizi ai cavi croci cross over in generale da settembre mi rimetto sotto con le spinte coi manubri
il trapezio cè anche se non molto grande co i dorsali aperti mi scompare ho le spalle spioventi che incidono ancora di più a nasconderlo,

non crediate che alleno solo le braccia io alleno tutto in egual modo poi è la mia conformazione fisica naturale genetica che mi fà andare avanti un gruppo musdcolare più dell'altro ci sto lavorando sù ma per alcune cose ci vorrebbe solo una bella siringa

dai non ti abbattere non sei cosi male da pensare di darti all'eroina per la disperazione

[Zbaino]

si può essere, ma io già spendo soldi per cibo palestra cerette ma cavolo puyre gli integratori vado a finire sul lastrico

35 Euro di whey ogni mese e mezzo non credo ti mandino a puttane le finanze, bastano solo le proteine, il resto è un dippiù che per uno che non fa gare servono a ben poco!

[Superfustakkion]

cmq vedrò da settembre devo mettermi a massa mostruosa ho in mente di fare spuntini con sfilatini e mezzo kilo di prosciuto crudo dentro asd

[corlis1]

come gia ti dissi hai ottime linee pero' non sei cambiato molto tra massa e def pero' ripeto secondo hai un bel fisico

[Superfustakkion]

come gia ti dissi hai ottime linee pero' non sei cambiato molto tra massa e def pero' ripeto secondo hai un bel fisico

e lo sò cavolo ti dirò l'alimentazione e i giochetti tra i macronutrienti non è il mio forte

[max_power]

no! io credo invece che le hai grosse perkè ti metti sempre in posizione ranocchia e saltelli sopra a matumbo

Beh, allora fallo anche tu no ?

[Superfustakkion]

Beh, allora fallo anche tu no ?

se fossi frc come te magari si

[pipistrello]

scusate se ho sempre le stesse mutande e il culo sudato ma a fare foto mentre si posa si suda molto con questo caldo
bello......ma da quanto 6 fermo? ti 6 mai allenato...... riprovaci....ti diverti a rompere le p...e agli altri?

dai inscriviti in palestra dai p.s fai pero anche la dieta

[Ninniki]

e lo sò cavolo ti dirò l'alimentazione e i giochetti tra i macronutrienti non è il mio forte

ti capisco!!!

[Superfustakkion]

bello......ma da quanto 6 fermo? ti 6 mai allenato...... riprovaci....ti diverti a rompere le p...e agli altri? dai inscriviti in palestra dai p.s fai pero anche la dieta

ma non capisco ki ti ha mai rotto le palle a te ?

[bboy18]

bello......ma da quanto 6 fermo? ti 6 mai allenato...... riprovaci....ti diverti a rompere le p...e agli altri? dai inscriviti in palestra dai p.s fai pero anche la dieta

beh però per uno che nn fa palestra e nn segue diete sta bene che dici

[stylus]

bravo fusta........