una foto post aerobica

[Ninniki]

bellissimo fi(si)co,sei sulla buona strada

[GOHARD79]

Ottimo Elfe bravo...anche se non condivido i tuoi metodi...

[TrailerParkTrash]

WOA! elfe eccellente! grazie per la motivazione!

[elfe]

grazie a tutti ragazzi per gli attestati di stima, sia per il fisico, che per aver riconosciuto l'onesta'.
vedete, il discorso intrapreso sui "metodi" (come sottolinea gohard ), a me sinceramente non da fastidio, perche' alla fine dei conti bisogna capire cosa si vuole ottenere dal proprio corpo e trarne le conseguenze.
vedete..l'altro giorno mia madre e mio padre hanno beccato la scatola di tad per esempio...per loro ovviamente tra tad e gh non c'e' differenza , pero' io sono stato chiaro con loro...io non fumo non bevo non ho mai avuto sintomi di destabilizzazione mentale sono sempre stato coerente e cosciente sopratutto, ed e' quello che conta..con la coscienza si puo' fare qualsiasi cosa, senza rischiare di dover fare danno a se stessi.
ok forse tireremo un po la corda del violino, ma sapete...quanti la tirano in modi "legali" eppur passano per tipi "occhei" o tipi "fuori di testa" o "paraculi", al contrario di chi, con le dovute basi di conoscenza e di impegno e di dedizione nonche' di premura, utilizza metodi considerati "illegali" dallo stato solo perche' quest'ultimo non ci ricava nulla dalla loro vendita?
e' quello che dico a tutti "analizzate le vostre scelte passate..avete mai fatto colpi di testa?..se la risposta e' no...potete fare qualsiasi scelta senza aver paura di trovarvi in debito con la salute"

[TheCrow]

bel fisico... belle linee complimenti davvero!!!

[BESTIOLINA]

grazie a tutti ragazzi per gli attestati di stima, sia per il fisico, che per aver riconosciuto l'onesta'.
vedete, il discorso intrapreso sui "metodi" (come sottolinea gohard ), a me sinceramente non da fastidio, perche' alla fine dei conti bisogna capire cosa si vuole ottenere dal proprio corpo e trarne le conseguenze.
vedete..l'altro giorno mia madre e mio padre hanno beccato la scatola di tad per esempio...per loro ovviamente tra tad e gh non c'e' differenza , pero' io sono stato chiaro con loro...io non fumo non bevo non ho mai avuto sintomi di destabilizzazione mentale sono sempre stato coerente e cosciente sopratutto, ed e' quello che conta..con la coscienza si puo' fare qualsiasi cosa, senza rischiare di dover fare danno a se stessi.
ok forse tireremo un po la corda del violino, ma sapete...quanti la tirano in modi "legali" eppur passano per tipi "occhei" o tipi "fuori di testa" o "paraculi", al contrario di chi, con le dovute basi di conoscenza e di impegno e di dedizione nonche' di premura, utilizza metodi considerati "illegali" dallo stato solo perche' quest'ultimo non ci ricava nulla dalla loro vendita?
e' quello che dico a tutti "analizzate le vostre scelte passate..avete mai fatto colpi di testa?..se la risposta e' no...potete fare qualsiasi scelta senza aver paura di trovarvi in debito con la salute"

ma dai, chi vuoi che se la beva questa

[fuma-slayer]

grazie a tutti ragazzi per gli attestati di stima, sia per il fisico, che per aver riconosciuto l'onesta'.
vedete, il discorso intrapreso sui "metodi" (come sottolinea gohard ), a me sinceramente non da fastidio, perche' alla fine dei conti bisogna capire cosa si vuole ottenere dal proprio corpo e trarne le conseguenze.
vedete..l'altro giorno mia madre e mio padre hanno beccato la scatola di tad per esempio...per loro ovviamente tra tad e gh non c'e' differenza , pero' io sono stato chiaro con loro...io non fumo non bevo non ho mai avuto sintomi di destabilizzazione mentale sono sempre stato coerente e cosciente sopratutto, ed e' quello che conta..con la coscienza si puo' fare qualsiasi cosa, senza rischiare di dover fare danno a se stessi.
ok forse tireremo un po la corda del violino, ma sapete...quanti la tirano in modi "legali" eppur passano per tipi "occhei" o tipi "fuori di testa" o "paraculi", al contrario di chi, con le dovute basi di conoscenza e di impegno e di dedizione nonche' di premura, utilizza metodi considerati "illegali" dallo stato solo perche' quest'ultimo non ci ricava nulla dalla loro vendita?
e' quello che dico a tutti "analizzate le vostre scelte passate..avete mai fatto colpi di testa?..se la risposta e' no...potete fare qualsiasi scelta senza aver paura di trovarvi in debito con la salute"

ahahahahah

condivido quello che dici ...puoi migliorare ancora, l'impegno, sacrifici e onestà verranno premiati

certo per la faccia non si può fare un *****

[elfe]

ahahahahah

condivido quello che dici ...puoi migliorare ancora, l'impegno, sacrifici e onestà verranno premiati

certo per la faccia non si può fare un *****

certo che posso migliorare..questo e' solo la base di partenza!


cmq per la faccia guarda che non sono brutto...e' solo che non so fare le espressioni quando mi sforzo

[superdrol]

Belle linee...complimenti davvero.
Ma hai l'ombelico "strano" cioe' sembra esserci un taglio orizzontale o e' perche' eri piegato in avanti?

[Venom4]

dunque..va beh un po di ritenzione causa post aerobica e sudata madornale..ma mi piace l'idea del fatto che sotto si veda la "V" del bacino con gli obliqui.

posto foto pure quando sono "asciutto" con meno ritenzione.. in quella situazione i 4 abs di sopra si vedono benino adesso

so contento di come va..il peso e' sempre 74kg (168cm)..il girovita e' arrivato a 78..sono partito da 91 ( )..

ottimo lavoro elfe.........complimenti.

[master wallace]

dunque..va beh un po di ritenzione causa post aerobica e sudata madornale..ma mi piace l'idea del fatto che sotto si veda la "V" del bacino con gli obliqui.

posto foto pure quando sono "asciutto" con meno ritenzione.. in quella situazione i 4 abs di sopra si vedono benino adesso

so contento di come va..il peso e' sempre 74kg (168cm)..il girovita e' arrivato a 78..sono partito da 91 ( )..

http://img61.imageshack.us/img61/9719/att001385pp.jpg

Ti sei asciugato di brutto, ma altrettanto paurosamente sono calate le misure e i volumi.Non sembri neanche tu.
Anche se dalla foto si capisce poco.

[oneW78]

dunque..va beh un po di ritenzione causa post aerobica e sudata madornale..ma mi piace l'idea del fatto che sotto si veda la "V" del bacino con gli obliqui.

posto foto pure quando sono "asciutto" con meno ritenzione.. in quella situazione i 4 abs di sopra si vedono benino adesso

so contento di come va..il peso e' sempre 74kg (168cm)..il girovita e' arrivato a 78..sono partito da 91 ( )..

OTTIMO DIREI....MA IL SEGRETO PER ESSERE TOTAL RIPPED .....SARA' IL NON INGOLFARTI TROPPO DOPO......COSI' QUANDO ANDRAI E DEFINIRE NUOVAMENTE SCAVERAI ANCORA DI PIU'.....E TERRAI A NANNA QUEI MALEDETTI ADIPOCITI.....CHE PIANO PIANO NEL TEMPO DIVERRANO SEMPRE MENO RECETTIVI

[elfe]

Ti sei asciugato di brutto, ma altrettanto paurosamente sono calate le misure e i volumi.Non sembri neanche tu.
Anche se dalla foto si capisce poco.

guarda master ti diro'..il braccio a freddo e' 41, diciamo che le misure sono identiche..il problema era che qui comunque venivo dall'aerobica e quindi logicamente ero svuotato e naturalmente senza pump.. vi faccio qualche foto sabato cosi' metto pure le gambe e in ricarica cosi' ve faccio vede'


x walter...grazie, ma tu sei una merda veramente! io faccio un progresso piccolo e tu posti foto dove sei 3 volte le foto scorse, mi fai schifo! e quando ***** ti raggiungo!!!?!?!??!
sei un grande!

[master wallace]

guarda master ti diro'..il braccio a freddo e' 41, diciamo che le misure sono identiche..il problema era che qui comunque venivo dall'aerobica e quindi logicamente ero svuotato e naturalmente senza pump.. vi faccio qualche foto sabato cosi' metto pure le gambe e in ricarica cosi' ve faccio vede'


x walter...grazie, ma tu sei una merda veramente! io faccio un progresso piccolo e tu posti foto dove sei 3 volte le foto scorse, mi fai schifo! e quando ***** ti raggiungo!!!?!?!??!
sei un grande!

OK! Attendiamo le foto di sabato.

[laplace]

grazie a tutti ragazzi per gli attestati di stima, sia per il fisico, che per aver riconosciuto l'onesta'.
vedete, il discorso intrapreso sui "metodi" (come sottolinea gohard ), a me sinceramente non da fastidio, perche' alla fine dei conti bisogna capire cosa si vuole ottenere dal proprio corpo e trarne le conseguenze.
vedete..l'altro giorno mia madre e mio padre hanno beccato la scatola di tad per esempio...per loro ovviamente tra tad e gh non c'e' differenza , pero' io sono stato chiaro con loro...io non fumo non bevo non ho mai avuto sintomi di destabilizzazione mentale sono sempre stato coerente e cosciente sopratutto, ed e' quello che conta..con la coscienza si puo' fare qualsiasi cosa, senza rischiare di dover fare danno a se stessi.
ok forse tireremo un po la corda del violino, ma sapete...quanti la tirano in modi "legali" eppur passano per tipi "occhei" o tipi "fuori di testa" o "paraculi", al contrario di chi, con le dovute basi di conoscenza e di impegno e di dedizione nonche' di premura, utilizza metodi considerati "illegali" dallo
stato solo perche' quest'ultimo non ci ricava nulla dalla loro vendita?
e' quello che dico a tutti "analizzate le vostre scelte passate..avete mai fatto colpi di testa?..se la risposta e' no...potete fare qualsiasi scelta senza aver paura di trovarvi in debito con la salute"

scusa ma hai scritto un mucchio di cazzate........ il fatto che non bevi,non fumi,non hai destabilizzazione mentale deve essere una giustificazione all'uso di prodotti dopanti?

e quando dici che ognuno deve capire che corpo vuole e regolarsi di conseguenza significa che il fine giustifica i mezzi?

non credo che il doping sia illegale perchè lo stato non ci guadagna.........