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Scusa ma sei grasso, quasi obeso, avrai una fat del 30%..
Forse per il pling vai bene come fisico (gambe escluse ovvio) ma per il bbing, dove si punta alla qualità, alla definizione ed alla bellezza delle linee e dell'insieme (nn parlo di bombati, evitiamo di dire quindi "io sono così perchè sono natural e blablalbla"), sei grasso.
Poi scusa, ti vanti del tuo braccio.. a quella % di grasso manca solo che avessi avuto un 38cm di braccio..
Quelle che per te sono offese perchè sei antipatico e polemico, inizia a pensare che sono in realtà considerazioni oneste e coerenti..
Una sola frase:
CHI HA I DENTI NON HA IL PANE, CHI HA IL PANE NON HA I DENTI!!
Questa me l'han detta spesso...
Le masse le hai conservate ma credo che tu le abbia sempre avute, però non capisco perchè lasciarsi andare cosi?? Avevi un fisico Spettacolare davvero!!
Come detto altrove, non mi sento una merda ora e non mi sentivo spettacolare prima.
Se ti ci metti in 3 mesi sei ancora in forma!!
Thx.
3 mesi non so, per tornare ad una condizione accettabile... ma ipotizzavo un annetto di allenamenti ed alimentazione seri per tornare com'ero prima.
Bye
Originariamente Scritto da TheSandman
Brunetta li ha anticipati spregiandoli, ma altrimenti sarebbe finito all'incontrario.
.Passate a trovarmi e lasciate un messaggio, thx.
________
nn ho letto tutto il 3d,lo farò con calma.
max che dire,il cambiamento è dal giorno alla notte.eri quasi un'opera d'arte e,a mio modesto avviso,avresti mantenuto un bel pò di quel fisico anche allenandoti poco e nn essendo maniacale nella dieta,ma abbandonare tutto così x 2 anni(senza una reale motivazione che io sappia)nn me lo spiego.
cmq riprendendomi dallo shock di un simile cambiamento,ritengo che cmq la situazione nn è affatto grave;cioè se riprendi ad allenarti un pò e fai un minimo di dieta vien sempre fuori un gran fisico,anche se magari nn proprio come prima.
cacchio pornomember dacci dentro
Grazie Steel per il sostegno.
Mi fa piacere davvero, ma sono anche un po' sorpreso. E' quasi come se interessasse piu' a voi che a me.
Bye
e certo...la prima volta che ho visto questo forum sono finito sul tuo "famosissimo" post...sono rimasto incredulo e allo stesso tempo ho capito che dovevo darci dentro con i pesi..è stato un grande stimolo...
***** hai un fisico superlativo completo a mio avviso in tutto non lasciarti andare ritorna a quei livelli posta le foto e umiliaci ancora una volta
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
e certo...la prima volta che ho visto questo forum sono finito sul tuo "famosissimo" post...sono rimasto incredulo e allo stesso tempo ho capito che dovevo darci dentro con i pesi..è stato un grande stimolo...
***** hai un fisico superlativo completo a mio avviso in tutto non lasciarti andare ritorna a quei livelli posta le foto e umiliaci ancora una volta
Porca miseria, ti ringrazio.
Comunque dall'avatar mi sembra che tu stia parecchio bene...
Non credevo di poter motivare qualcuno. Magari averla sentita questa "responsabilita'", un ulteriore motivo per non smettere.
Bye
Originariamente Scritto da TheSandman
Brunetta li ha anticipati spregiandoli, ma altrimenti sarebbe finito all'incontrario.
.Passate a trovarmi e lasciate un messaggio, thx.
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Porca miseria, ti ringrazio.
Comunque dall'avatar mi sembra che tu stia parecchio bene...
Bye
detto da te lo prendo come un complimentone...ma non sono nenache avvicinabile al bestione che ho visto in foto...quelle foto sono spettacolari il braccio mi ricorda zane...
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
detto da te lo prendo come un complimentone...ma non sono nenache avvicinabile al bestione che ho visto in foto...quelle foto sono spettacolari il braccio mi ricorda zane...
Ora non esageriamo... comunque grazie.
Sono piu' propenso a credere al parere di Silver, non ho certo masse spettacolari, un po' le foto venute bene, un po' lo ammetto, belle linee (grazie a madre natura di certo) ed un po' di definizione. Niente, linee a parte, che non si possa fare in 10 anni.
Lo stesso Socio e' messo molto bene e ritiene me messo meglio. Boh, io tutta 'sta differenza non la vedo. Non dico che non ci sia perche' se no mi manda a cagare ma non passiamo da un eccesso all'altro...
Bye
Originariamente Scritto da TheSandman
Brunetta li ha anticipati spregiandoli, ma altrimenti sarebbe finito all'incontrario.
.Passate a trovarmi e lasciate un messaggio, thx.
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Da quanti anni ti alleni !? Hai mai smesso !?
Non guardare gli altri, guarda te.
44.5 e' un ottimo risultato, io sono arrivato a poco piu' di te.
Bye
da 6 anni e qualcosa...
Quando smetto un mese ad agosto, minimo perdo 1 cm di braccio, che poi recupero con 2-3 allenamenti certo, però questo mi fa intendere che se mollassi mi svuoterei come un pallone bucato.
Lo stesso Socio e' messo molto bene e ritiene me messo meglio. Boh, io tutta 'sta differenza non la vedo. Non dico che non ci sia perche' se no mi manda a cagare ma non passiamo da un eccesso all'altro...
Ti mando a cagare anke se nn lo dici.. Sei il doppio come massa.. e soprattutto nettamente superiore come "qualità" del muscolo... considerando ke nn regoli nemmeno l'alimentazione...
Alvaro si è messo a piangere.... niente firma quindi!
Originariamente Scritto da Steel77
però quando la moderazione ti fa comodo segnali come un pazzo eh? vergognati, buffone.
Quando smetto un mese ad agosto, minimo perdo 1 cm di braccio, che poi recupero con 2-3 allenamenti certo, però questo mi fa intendere che se mollassi mi svuoterei come un pallone bucato.
ma la diminuzione nn è mica progressiva.cioè nn è che se in un mese perdi 1cm in 10 mesi ne perdi 10.dopo un pò il tutto si arresta!
Ora non esageriamo... comunque grazie.
Sono piu' propenso a credere al parere di Silver, non ho certo masse spettacolari, un po' le foto venute bene, un po' lo ammetto, belle linee (grazie a madre natura di certo) ed un po' di definizione. Niente, linee a parte, che non si possa fare in 10 anni.
Lo stesso Socio e' messo molto bene e ritiene me messo meglio. Boh, io tutta 'sta differenza non la vedo. Non dico che non ci sia perche' se no mi manda a cagare ma non passiamo da un eccesso all'altro...
Bye
guarda max con tutto il rispetto per silver che ha dimostrato di essere un buon atleta ma tu sei davvero un 'altra cosa...non è questione di foto...mi ricordo che praticamente tutti quelli che sono intervenuti ai tempi, erano sbalorditi quanto me...sei un talento è devi per forza tornare a qui livelli e poi superarli ok?
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
Ti mando a cagare anke se nn lo dici.. Sei il doppio come massa.. e soprattutto nettamente superiore come "qualità" del muscolo... considerando ke nn regoli nemmeno l'alimentazione...
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
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Secondo mè ha una BF del 79% no? 
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